99问答网
所有问题
打羽毛球半小时能消耗多少热量
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-12-18
打羽毛球一个小时能消耗400-500卡路里,半小时也就是200多一点的卡路里。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WeBetjvtvzvjjXBXXOt.html
其他回答
第1个回答 2020-12-26
消耗能量要看你本身的运动量,看你运动是否激烈,如果只是挥挥手是不会有多少能量的
第2个回答 2020-12-18
打羽毛球半小时,能消耗多少热量?打羽毛球半小时,消耗的热量不算过多,还可以的,喝点热水,补充一下能量
相似回答
天天下午
打羽毛球
超过3
小时
。对身体有什么坏处吗。
答:
朋友你好,以最直观的数据显示,以普通节奏进行羽毛球运动15分钟,将消耗90千卡的热量,
半小时就是180千卡了
。 肯德基鸡肉汉堡的热量是 292千卡(每100克) ,要消耗这些热量估计要打50分钟羽毛球了。 打羽毛球确实能减肥,去年夏天,我一直坚持打羽毛球,一个月减5公斤的体重。我认识一个羽毛球教练他...
打羽毛球半小时能消耗多少热量
答:
打羽毛球一个小时能消耗400-500卡路里,
半小时也就是200多一点的卡路里
。
打羽毛球要注意什么
打羽毛球消耗热量
答:
打羽毛球消耗热量打羽毛球消耗的热量比较多,
打羽毛球半小时就可以消化约210大卡的热量
,打羽毛球不仅可以消化大量的热量,还有别的好处,如打羽毛球出汗的时候可以把身体内的毒素和汗一起排出。想要继续了解打羽毛球消耗热量的读者可以继续往下阅读。打羽毛球的好处 1、打羽毛球属于一种有氧运动,长期坚...
打羽毛球半小时
燃烧
多少卡路里
答:
根据一般的参考数据,打羽毛球可以在较高的强度下进行运动,
大约每半小时可以燃烧200至300卡路里
。打羽毛球属于一项有氧运动,可以锻炼身体的协调性以及灵活性,还可以促进身体新陈代谢,促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。打羽毛球半小时通常可以消耗300卡路里热量,但具体消耗的热量与运动量、运动强度...
打羽毛球一个
小时消耗多少热量打羽毛球
一个小时消耗热量是多少
答:
1、
打羽毛球
一个
小时消耗的热量
为420大卡,以60kg体重为参考,运动强度为7.0MET,属于高强度运动。并且打羽毛球一个小时相当于中速步行10000步。2、打30分钟羽毛球每公斤体重消耗的热量是2.55千卡。所以打30分钟羽毛球哦消耗的热量千卡=体重kg×2.55.而1公斤脂肪=7700千卡热量。以60公斤体重为例,...
打羽毛球消耗的热量
答:
打羽毛球消耗的热量
通常情况下打一个小时羽毛球其消耗的热量大概是在400~500卡左右,若是比较激烈的话其消耗的热量自然会更多,要比跑步一
小时消耗的热量
还要高,不仅
能消耗
全身的脂肪,还能让腿部的线条变得更加有形。
打羽毛球消耗热量
大打羽毛球是一项室外或者室内均可进行的运动项目,通常情况下打羽毛...
羽毛球消耗多少热量
答:
400卡左右,要看你的运动量大不大了,如果打得比较激烈的话,自然
消耗的热量
也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表:注意,以上热量表数据会因为运动强度的不同而有所浮动。
打羽毛球要注意什么
打羽毛球消耗的热量
高吗
答:
打羽毛球所消耗的热量还是比较高的,正常情况下打一个
小时的
羽毛球
可以消耗
400-500大卡的热量,比跑步还要高,而如果是打羽毛球的时候比较激烈,那么消耗的热量会更高。想要继续了解
打羽毛球消耗的热量
高吗的读者可以继续往下阅读。打羽毛球有哪些好处 1、打羽毛球可以提高人体的新陈代谢,在打羽毛球运动...
打羽毛球消耗的热量
经常打羽毛球能不
能消耗
热量
答:
1、
打羽毛球
是一项室外或者室内均可进行的运动项目,通常情况下打羽毛球对人体消耗的能量是比较大的,大概打一个小时羽毛球消耗的能量是在400~500卡左右,若是打的比较激烈的话,其消耗的能量会越多。2、其
消耗的热量
主要是根据个人的体质或者激烈程度决定的,通常情况下打一个
小时的
羽毛球比跑步一个...
大家正在搜
半小时羽毛球消耗多少热量
半个小时的羽毛球消耗的能量
打羽毛球一小时消耗的热量
打羽毛球消耗多少能量
打一个中羽毛球消耗多少热量
一小时羽毛球消耗热量
一小时羽毛球消耗多少卡路里
羽毛球消耗的热量是多少
打羽毛球40分钟消耗的热量
相关问题
打羽毛球一小时能小时消耗多少卡路里?
打羽毛球一小时能消耗多少卡路里呢?
打羽毛球一个小时消耗多少热量
打羽毛球一小时能消耗多少卡?
打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)
打羽毛球一个小时大概可以消耗多少热量?
打羽毛球能消耗多少热量?
打一个小时的羽毛球可以消耗多少卡路里