我一天不吃饭，在晚上9点的时候吃，而且很饱，会长胖吗？

我上班都是做在那里的，肚子上好多肉，白天不怎么吃的，都是在晚上吃的

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推荐答案 2009-09-16

当然会了~如果不想发胖睡前5—6个小时不可以吃东西的！还有就是早饭、午饭、晚饭的饭量和质量都是递减的，晚上简单吃点就好啦，清淡为主。

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第1个回答 2009-09-16

睡觉之前的4个小时最好别吃东西吧！！其实也跟体制有关系我认识一个朋友一天都不吃饭就玩网络游戏晚上10点吃3带泡面瘦的跟竹竿是的
所以你最好还是正常3餐晚饭别太晚吃了

第2个回答 2009-09-16

不可能啊。一天的体力已经消耗了。

第3个回答 2009-09-16

肯定会的，而且会得胃病

第4个回答 2019-04-09

减肥方法：多运动
多跑步
天天吃水果
多吃清淡食物
乐观保持良好心情
.................

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