我一整天都没吃饭，只吃了两块桃酥饼，也没怎么运动，晚上9点还到吃夜宵。这样会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会胖，也不会瘦，而且这样下去你会营养不良的。多吃青菜，保持体内维生素

Answer 2

肯定会胖，你搞反了，应该中午吃主食，晚上吃蔬菜等，尽量少吃。地球人都知道，睡觉前进食会发胖的

Answer 3

睡觉前的3~4个小时不要吃东西。平时要吃三餐。早餐、午餐、晚餐。一定要定时吃，三餐也只能吃八分饱。如果你当天运动量大的，在早餐和午餐可以吃九成饱。

最禁忌夜宵，会损害身体，甚至引发各种慢性疾病

Answer 4

应该对身体不宜，长时间会缺乏营养。如果是一天问题不大，但对大多数人来说，吃夜宵也是不好的。

Answer 5

想瘦是吧 按我说的试试：
1、早晨要吃早点，对身体好，不至于没到中午就饿的慌，那等到中午肯定会吃多的，说不好就把早晨那份也给吃上了。
2、吃饭的时候少吃菜，多吃饭。
3、晚上的时候，尽量吃得清淡些，不要吃夜宵了。
4、有肉的时候，尽管自己很喜欢吃，但是，要控制住，吃几块就够了，吃什么补什么，吃多了的肉就长在身上了。
5、少吃零食，多运动，吃完饭出去走走。