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为什么没人卖鲜枣,都是吃脱水后的红枣?
有什么讲究吗,还是说脱水后便于储存所以才脱水的?
还是说鲜枣不好吃,不适合煮汤之类的原因还是怎么样?
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推荐答案 推荐于2016-12-01
鲜枣果实口味鲜美,营养丰富,具有
净化血液
,帮助消化,养颜美容等保健作用,但是鲜枣不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,故买了鲜枣后要尽快食用。干枣中钙和铁的含量比鲜枣要高,对于补钙补血
补铁
很有好处。干枣不仅可以直接食用,还可以煮粥或煲汤,能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来,能起到增强疗效的作用。
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红枣为什么
要晒干吃,新
鲜吃
不行吗?
答:
可以的,
因为这个季节没有鲜枣子,没法保存到现在,冷冻了就不好了,一化就烂了
,只有秋天有鲜枣,别时吃只能吃晒干的
脱水干枣的
营养价值是否会消减?
答:
鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,但不耐保存,常温下几天 的时间就会失去鲜脆的口感
。为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后,不仅丢失了其中的水分,还少了溶于水的维生素C,对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式,但蜜枣中的营养损失更...
红枣
是新鲜的好还是干的好
答:
经常食用
鲜枣的
人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少
了,
结石形成的概率也就随之减少;3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食...
新鲜
的红枣
和晾干的红枣哪个营养价值高一些呀
为什么
呢
答:
鲜枣中的维生素C含量虽高,但不容易长期保存,常温下几天时间就会失去鲜脆的口感
。为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后,不仅丢失了其中的水分,还少了水溶性的维生素C,其他营养素也受到较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式,但蜜枣中的营养损失更大,其中的维生素C大部分被...
吃鲜枣好还是干枣好
?鲜枣
和干枣哪个有营养?
答:
只是,中医专家也提示,因为枣吃多
了之后
可能引起腹胀,
鲜枣
每天以吃一两把为好,日日常
吃才是
获得益处的关键。此外,鲜枣含糖量高达20%-30%,是当季新鲜水果中最高的一种,故吃了枣之后应当适当减少几口主食,避免能量过剩。糖尿病人更应注意这一点,保证每日碳水化合物数量不会突破限制。
吃干枣的
...
干枣和新
鲜枣的
功效与作用干枣和新鲜枣的功效与作用是
什么
答:
1、一般情况下,
鲜枣
适合零食,干枣适合炖汤、泡茶等,由于新鲜
的红枣
保存的时间不长,所以现在很多地方都开始
出售
干红
枣,
很多人觉得干红枣也很好吃,当然干红枣的营养价值也是很好的,红枣不仅能补血补气,还有安神的效果,对癌细胞还有抑制的作用。2、鲜枣的维C比干枣含量更为丰富,且营养更容易为人体...
鲜枣
和干枣哪个更有营养
,红枣
别吃错
了
答:
接触过中药的人应该会注意到,中药里面大枣基本
都是干枣,
那是因为中医认为干枣补脾胃、
红枣
里面含有的皂苷可以生津安神,改善睡眠,还比
鲜枣
易消化,缓解脾胃的虚弱状态,面色暗黄的
人吃
气色就会变好,但
无
论是鲜枣里面都含有一种叫做环磷腺苷的物质,保护血管、心肌、肝脏等部位的健康,提高人体的免疫...
大枣最佳吃法是
什么?
每天最多吃多少颗?
答:
所以日常建议吃一些而
鲜枣
制成大枣的过程中,通过
脱水
干制,导致 维生素C 和其他水溶性维生素氧化殆尽,而鲜枣中的糖却一点都没少,所以同等重量的大枣热量比鲜枣要高好几倍。所以日常建议吃一些。枣具有补脾益气、养血安神功效的
大枣,
很多
人都
喜欢吃,可是一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣...
为什么红枣都是
晒干
的?
水分多
的红枣
好不好
吃?
答:
红枣含有大量的维生素C,所以贫血的人可以多
吃红枣,
身体虚弱、产后血虚的人也可以吃,因为红枣有很好的补益气血、健脾的作用。如果是用于医学,主要是作为入门。比如过去有一些药性很强的,加枣缓解副作用。大多数
人都
可以吃红枣。需要注意的是,糖尿病人不能吃红枣,因为红枣含有大量糖分。红枣是一种...
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