抽烟喝酒的男士吃什么对身体好

Question

如题所述

Answer 1

1、过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低，容易引发疾病。
2、合理调节饮食，少食一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12的牛奶和含维生素c丰富的苹果等。
4、饮茶可减轻吸烟的危害（因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用）。
5、经常喝酒的人应多吃甘蔗、鲜橙、蜂蜜、杨梅等有助于减轻酒精对肝脏的损伤的食物。
注意：经常吸烟饮酒伤身体，严重危害生命健康，因此大家适量饮酒吸烟，保护身体健康。追问

谢谢

Answer 2

抽烟的人，应吃白色的食物，比如银耳，百合，梨等食物，喝-酒的人，应吃绿色的食物，比如，绿茶，青菜，芹菜等食物。白色食物润肺，绿色食物保肝，解肝毒。

Answer 3

情之为伤，苦煞多霜；情之为悲，冷落成灰。几度萧索，素眉浅画，芳华一刹，醉翻几页？尽言飘洒，谁笺梦话？情若尘沙，浮生寒鸦。追问

没懂

追答

..........

Answer 4

苹果清肺，粥类养胃追问

谢谢

追答

最好戒烟酒

玉米肽保肝的可以买属于保健食品

能帮助到你就好

追问

好的

追答

希望能帮助到你，喜欢可以关注我哦便于以后更好的帮助到你

谢谢采纳

追问

玉米肽药店有卖吗

追答

玉米肽专卖店才有的卖

你要买吗？

药店没有

保健品完美专卖店才有

我这边就有一家

在渭塘镇的渭星街那里左手边

我自己也在用保健食品，

追问

哦我天津地方的，在。我们这边看看吧

追答

也行

别忘记采纳噢

找不到再告诉我哦

谢谢

Answer 5

戒了比吃什么都好