年纪轻轻的得腰间盘突出还又睡不好觉，怎么办，怎么办！

Question

老听人说养个孩子多累多累的一开始还真不相信，可是自从有个宝宝以后才明白这话真是没的错，且不说宝宝那时不会走了当时老人们帮忙带也还过的去，可是现在宝宝学会走以后老人们有事就丢下让我自己带，这可好嘛，我可算知道带个宝宝要多累了啊，每天追着小宝贝跑来跑去的，还要给小宝贝吃啊洗啊的，还要做家物，这一天下来，小宝贝是呼呼的睡着了，可是我确累的是腰酸背痛，任凭老公怎么的按摩都不带好的，最近晚上连觉都睡不好了，起来后觉得浑身的僵硬，最后在老公的劝说下去做了检查，说什么腰间盘突出。晕啊，我这才多大啊，就腰间盘突出还要不要人活了，我该怎么办啊！

Answer 1

腰椎间盘突出症的好发年龄大约在30岁到50岁，平均手术年龄大致在40岁。所以你这个年龄也不算特别奇怪。睡眠不好也是自然的，因为腰椎承受得压力偏大，于是产生疼痛。建议你尝试一下Reverie幻知曲的乳胶床品。乳胶床垫的高回弹性使得人体与床垫接触面积高于普通的床垫5-6倍，兼具释压性和承托性，床垫和人体贴合，顺应人体轮廓，分散了人体和床的各个支撑点，这样能使腰部的压力减小许多，希望对改善你的身体状况有帮助。

Answer 2

腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。