每天坚持跳绳为什么不瘦？

Question

如题所述

Answer 1

在生活中,坚持每天跳绳是可以实现减肥的目的,但是需要大家在跳绳的时候,严格控制自己的饮食问题,如果每天都坚持跳绳,但是体重没有变瘦

Answer 2

个人体质的问题，有的人即使不减肥，他也长不胖。

Answer 3

不知道你这个坚持是指多久呢，而且有些瘦的不明显，肉眼不可见

Answer 4

健身只是一部分，还要搭配合理，健康的饮食。

Answer 5

要想瘦下来，必须控制每天的饮食摄入量，如果摄入量大于消耗量，肯定是不会瘦下来的。