免疫力太高有什么影响啊？是不是对身体不好

如题所述

推荐答案 2019-03-30

免疫力低了最好不要打针，想提高免疫力最好也不要通过打针来解决。
提高免疫力方法很多，介绍些生活中要注意一下几点
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶
四、参加运动，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加
五、适当食用些玉龙纳西玛卡，增强自身的抵抗力和免疫能力

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