紫薯馅料的做法大全

如题所述

紫薯馅饼也是我们生活中比较常吃的一种小吃,用紫薯做出来的食物,吃起来也是比较甜,而且紫薯的营养价值也比较高,适合各种各样的人群吃,有很多小孩子在添加辅食的时候会选择紫薯,对于老年人来说,经常吃紫薯也能够预防动脉硬化,那么紫薯馅料的做法是什么呢?

1.紫薯切片放入碗中,倒入适量开水,微波炉三分钟,用勺子捣成泥,如果感觉不够甜,根据口味加入适量红糖搅拌。

2.自制黄豆粉。提前已经做好。黄豆洗净微波烘干,放入九阳多功能料理机打成粉,将粉放入锅中炒熟,炒至微微发焦黄,散发出强烈黄豆香味。

3.糯米粉加入开水,少许油,适量白糖搅拌。注意面糊不能太稀了。
4.放入袋中入微波炉两分钟,面团已成熟。也可放锅中蒸熟,个人感觉还是微波炉方便。将熟面团放入冰箱放凉备用。
5.砧板铺一层熟黄豆粉,糯米团铺平
6.在铺一层紫薯泥。
7.卷起
8.切段
1/5紫薯去皮,切成小块,这样可以比较快蒸熟,节省时间。
2/5锅中放水,放入紫薯块,中火蒸20分钟左右。
大家根据紫薯的大小调整蒸的时间。
3/5蒸熟放至不烫手时用调羹压成泥状,不要留有大块。
4/5根据自己口味往紫薯泥中加入适量的白砂糖,像和面一样和均匀,如果比较干加入一些清水和。
5/5如果是用来做紫薯饼的话往里加一些面粉;做薯圆是加木薯粉;做包子馒头的话则只加白砂糖或什么都不加。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-10
紫薯怎么做才好吃?当然是做成紫薯饼啦,然而紫薯饼也有很多种做法,究竟怎样做才能抓住你的胃呢?今天来教大家做一个紫薯饼超好吃的做法,今天做的这道美食就是香煎芝麻紫薯馅圆饼,


首先,我们准备紫薯200克,然后将紫薯去皮,然后将紫薯洗干净,切成薄片,将切好的紫薯装在一个碗里,在锅中加入冷水,然后将紫薯的碗放到蒸锅上,盖上锅盖,用大火将紫薯蒸熟。紫薯蒸熟以后,我们要趁热将它捣成泥,这里根据小伙伴的口味需求也可以适当地加一些白砂糖,但是因为小编不喜欢有油的同时又有甜味,所以就不加了。捣成泥以后我们先将紫薯泥放凉,等待备用。


然后,准备100克的糯米粉、澄粉30克,将它们混合通过过滤网塞进一个干净的碗中。在锅中倒入110克的清水,然后再加入40克的白砂糖,用大火将水烧开,将白砂糖融化,水烧开以后,立即关火,趁锅中的水还热加入混合好的粉类,然后将它们搅拌成团。在案板上撒些糯米粉,将面团放到上面,用手轻轻稍微揉搓一下,然后往面团上加入10克的植物油,再将它揉成光滑的面团。面团揉好以后,我们将它放在案板上,然后用一个玻璃器皿将它盖住,让它饧发10分钟。


接下来,我们来做紫薯球,将放凉了的紫薯泥平均搓成大小相似的小圆球,然后统一放到一个容器里等待备用。我们把饧好的面团拿出来,用手将它搓成长条,然后用刀将搓好的面团平均切成大小相似的小面团。取出一个小面团,用大拇指按压下去,捏出碗状,然后将我们先前揉搓好的紫薯球放到里面,像包包子一样用面团将紫薯馅包住,然后收口捏紧,再次用手掌将它轻轻揉搓一下,搓成圆润的小球形,再将它放到案板上,用手轻轻按扁。


所有的紫薯饼都包好之后,我们就在其表面上刷上少许清水,然后沾上白芝麻。刷水的这个目的主要是为了让面团能够更好的粘住白芝麻,我们都知道面团遇到水之后它的粘性就会变强,这样沾的白芝麻在后面炸的过程中才不会掉落下来。然后在锅中加入冷水,并开大火将锅中的水烧开,把紫薯饼底部用油纸垫上,然后放到蒸笼中,盖上盖子,用大火蒸20分钟。


最后,就要开始煎紫薯饼了。紫薯饼蒸好以后,我们先将它放凉。最后就是要煎我们的芝麻紫薯饼了,开火将平底锅烧热,然后往锅中倒入少许油,将蒸好的紫薯饼放到锅中,用小火煎,煎至表面微黄时,我们开始将它翻面。这里要注意一下,我们有芝麻饼的这一面只需要煎到微黄就可以了,因为煎得太过的话白芝麻就被煎糊了,而且我们的紫薯饼是蒸熟了的,煎这个过程只是为了使味道更加丰富而已。煎至两面金黄时,我们就可以出锅了。这样做出来的紫薯馅饼吃起来Q弹软糯,非常好吃,而且白芝麻的香味真的很令人着迷。


这是所有的紫薯饼里最好吃的,普通的紫薯饼步骤没有这么复杂,可能直接煎就完事了,但是还先将紫薯饼蒸熟再煎,原因是这样紫薯饼吃起来会更加软糯富有弹性,而且这样的紫薯饼水分会多一些,不会像直接煎的那种很干,而且感觉油分比较多,吃几口就容易腻了,这样做出来的紫薯饼只会越吃越想吃,而且还比较健康哦。这样步骤也没有复杂很多,但是味道却好吃了很多,很值得尝试一下。
第2个回答  2020-10-10
紫薯,是我家人都喜欢吃的粗粮,我经常用紫薯作为馅料做手抓饼版的桃花酥,家人都喜欢吃。

-----【手抓饼版紫薯桃花酥】-----

食材准备:手抓饼饼皮2张、紫薯适量、蜂蜜1勺、鸡蛋1个、黑芝麻少许

1、紫薯去皮,切片,上锅蒸熟。

2、紫薯蒸熟后,捣压成泥。因为此时的紫薯有点干,且不够甜,加1勺蜂蜜进去刚刚好,搅拌均匀后,搓成6个肉丸大小的团子。

3、从冰箱取出两张手抓饼饼皮,常温下放置一会儿就会变软了。

把表面的油纸撕掉,把饼皮卷起来,每张饼皮切成3段。

4、每段搓圆后擀成圆扁皮,紫薯丸子作为馅料包起来,再把面团搓圆。

5、把圆圆的面团压扁,用小刀切5个刀口,中间保留,不要切断。

在面团的外沿用手捏一下,捏成花瓣的样子,这样就像一朵花一样。

6、给每朵花的表面刷上蛋黄液,并撒点芝麻装修一下。

7、放入预热好的烤箱,180度烤15-20分钟左右。

每家的烤箱脾气不同,最后时间要多留意上色情况,千万不要烤焦了。

8、烤到后期的时候,空气中都弥漫着诱人的香味。

出炉后,稍微放凉些就可以趁热吃了。
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