明星的确实不知道，但是应该是坚持下来了。每天慢跑40分钟+轻度的节食+瘦腿袜，3管齐下的话，会瘦的很明显，也不反弹，任何减肥的事情都是需要坚持的，同学坚持3个月以后不暴饮暴食的话就保持住了，加油哦
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第1个回答 2017-06-18
肯定运动＋控制饭量按摩
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明星的确实不知道，但是应该是坚持下来了。每天慢跑40分钟+轻度的节食+瘦腿袜，3管齐下的话，会瘦的很明显，也不反弹，任何减肥的事情都是需要坚持的，同学坚持3个月以后不暴饮暴食的话就保持住了，加油哦