第一：先弄明白对方发火的原因。有的人可能天生就控制不住自己的脾气，不管是谁的过错，遇到不对的地方，就要先发泄一顿火气。面对这种不管不顾的情况，有的时候我们是可以回怼的。因为我们在职场中都是对等的关系，没必要为对方的坏脾气而买单，如果我们长期忍让，可能就会让对方有一种对方很好拿捏的感觉，以后再遇到想要发脾气的时候，你可能就会首当其冲地成为对方怨怼的首选对象。为了避免这种情况的发生，所以我们可以有选择性的回怼对方，让对方知道我们也是有脾性的，也不是好惹的。
第二：对人可以大度，但对事一定要有对与错的分界线。同事发脾气，可能说话就会不管不顾，如果我们一直隐忍下去的话，很有可能会让原本也愿意讲理的同事最后会变得蛮不讲理。索性我们还不如一开始就直接对事不对人，面对同事发火的某件事，细细地分解开来，双方一起面对面讲明白，这样就不容易留下后患。不然如果你不反击的话，对方可能就会觉得以后有什么事情都可以推到你的身上，毕竟你是那种只会逃避忍让的人嘛。这可就对自己太不利了。
第三：如果能少接触对方，尽量不要跟对方打交道。既然对方这位同事经常爱发脾气的话，平日里我们能不跟对方接触，就尽量避开对方吧。毕竟虽然我们有能耐保护好自己，但是面对能让我们产生不适的人，我们还是尽量回避的好，这主要是为了能够保持住我们美丽的心情。而且我们也要知道，在工作上能不跟同事有纷争，那尽量还是不要有纷争的话，因为即便哪怕你有道理，最后若是因为争吵而影响到了公司的利益和名誉，那么你最后获得的结局可能不太好。
所以，在个人看来，如果在职场中遇到爱发脾气的同事，必要的时候就要回击对方，如果不必要的话，偶尔是可以选择忍让的。不管是什么事情，重点是先看看是不是符合公司利益，而后再看看是不是损害到自身利益。当公司利益和自身利益都没有受到损害时，可以直接是对方为空气；当损害到公司或是个人利益时，请记得为了维护好利益而回怼对方，这是最基本的职场做法。
偶尔的抱怨还比较多见
经常抱怨的人必须远离
一个人能改变的往往是自己
你很难改变一个抱怨的人
你可以控制自己不要被抱怨卷入其中
学会转念和远离调节好自己的的状态
希望能够帮到你