第1个回答 2019-09-26
坚持减肥15年，十五年胖了10斤
第2个回答 2019-09-26
不知道怎么瘦，反正20岁过后就一百零三斤左右，吃与不吃，运动不运动，生过小孩之后，都不影响这个体重，十七年了，好想瘦到一百斤。
第3个回答 2019-09-27
一个月！不过我是用了外用的辅助东西减肥没有吃药也没有运动！一个月瘦了16斤！感觉瘦下来的世界真美好！我到现在都没有反弹！已经停了两个多月了！
第4个回答 2019-09-25
我从162斤减到124斤，用了3个多月，整个人都感觉轻松多了，晚上吃水果或者玉米，有时间就去健身房锻炼，骑动感单车一开始不会骑肌肉拉伤，想想自己也是够狠够拼的
第5个回答 2019-09-26
大基数时会瘦的很快 但到小基数就有点难了 我对自己很狠 每天将近10公里 能战不做 一天只吃 1鸡蛋1苹果2土司1牛奶 但瘦的很慢 应该是平台期到了
减肥一定要快要狠不要拖 而且减去的肉一定会有一定程度的反弹 要比目标体重再多减一点
减肥一定要快要狠不要拖 而且减去的肉一定会有一定程度的反弹 要比目标体重再多减一点
相似回答
大家正在搜