第1个回答 2019-09-05
120到98 一个月的时间
第2个回答 2019-09-05
两个月后，跟着老公去每天装货，大概三四吨，每早上六点出门。本来130斤，没太在意体重。两个月后发现瘦了十几斤。
第3个回答 2019-09-06
176到138 三个月 不吃米饭 不吃油
第4个回答 2019-09-06
从210斤减到142斤用了两年，开始减的很快，基本一个月8-12斤，到180斤是个瓶颈，减肥效果减半，其中一个月都没动，然后到160斤是个大瓶颈，进1年没变化，断断续续减了十斤。到150斤基本就不动了。到现在用了7-8个月减了8斤，140-160斤减肥期间经常会有反弹，稍微不休息饮食及运动体重就上去了。
第5个回答 2019-09-05
早上慢跑+走路2个月，正开始重量减下来时，悲剧了，膝盖疼一个星期了，无法运动，问各位怎么办?
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