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矮个子吃什么能长高
如题所述
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推荐答案 2019-02-22
补一些钙,能长高也还能养生,多吃蔬菜有利健康,健康多锻炼就能长高,如果还要更有效的就每天连一个动作,蹲下来起来再跳,蹲下来起来再跳,有利骨头冲出,慢慢变高,不要担心你骨头会怎么养,如果在过程中扭到,摔到就是这一天疲劳了,不能做这个动作,还有法案就是垫脚再平脚一直下去,还有跳有利于长高
。
(旭姐帮帮忙)
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其他回答
第1个回答 2019-03-15
想要拥有迷人的身高我来告诉你
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
我
个子
偏矮,
吃什么
东西
可以
补钙
长高
?
答:
您好,想补钙长高,不打算吃保健品的话,
日常可以多吃些含钙量高的食物߅比如牛奶、豆腐、绿叶菜、坚果、芝麻等
。特别是牛奶,喝起来方便、还吸收好。
早餐喝一袋250克的牛奶
,就大约可以获得275mg的钙~这些知识,我都是从【鲸安全】APP里面学来的,感觉很实用。而且,有关日常我们想知道的问题...
小孩
个子矮吃什么长高
答:
你好!
可以买点钙片吃
。
孩子
个子矮吃什么
东西
可以长高
呀?
答:
平时多摄入含蛋白质丰富的食物如肉类、鱼类、豆类
,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物如虾类、骨头等,可以满足组织的生长和骨头的生长。可以的
孩子
个子矮
如何
长高
,平时
可以吃什么
?
答:
小学2年级身高120,确实会偏矮,建议家长到医院测一下骨龄,不过也不用担心,这个时期还是孩子的长高黄金期,在青春期前注意好一下几点,还是有希望追高的。1.家长要多给孩子吃
奶制品
、鱼虾、瘦肉、蛋、花生、豆制品以及绿叶蔬菜等,确保均衡饮食,建议额外给孩子补充一些钙质,比如钙质细腻的迪巧儿童钙...
两岁半的宝宝,
个子
比较矮,
吃什么
食物
可以增高
?
答:
序言:两岁半的宝宝如果
个子
比较矮小的话,
可以
选择多给宝宝吃一些含钙丰富的食物,补充足够的钙质,
才能
够促进宝宝的骨骼发育,也
能够
起到
增高
的作用。饮食方面一定要进行调整,要让宝宝养成良好的饮食习惯,多给宝宝吃一些营养丰富的食物,一定要以清淡为主,这样才有利于宝宝的消化和吸收,而且也不
会
给...
两岁半的宝宝,
个子
比较
矮
,吃哪些食物
可以
给宝宝
增高
?
答:
并且每天让孩子吃1~2个鸡蛋是比较合适的,也不
会
出现营养不良的情况,对于孩子的
增高
,有很好的促进作用。
可以
让孩子吃一些黑豆,黑豆的蛋白质含量特别高,可以煮粥,也可以榨成豆浆让孩子喝。都
能够
很好的让宝宝
长个
,可以适当的让孩子吃一些橘子,橘子的口感酸酸甜甜,既能够提高食欲,又能够补充营养。
儿童
个子矮
怎么
能长高
?
答:
儿童
个子矮
可能是由多种因素引起的,包括遗传、营养、生活习惯和环境等。以下是一些可能有助于促进儿童身高增长的方法:营养均衡:儿童的身体需要充足的营养物质来支持生长发育。建议提供富含蛋白质、钙、维生素D和其他重要营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类、坚果、水果和蔬菜等。运动锻炼:适当的运动...
小孩
吃什么可以长高个子
?
答:
小孩子吃含蛋白质、钙、锌丰富的食物
可以长高个子
,因为孩子长高个子主要就是骨骼的增长,骨骼长得长,孩子的身高就比较高。这种情况可以给孩子适当地吃一些鸡蛋、牛奶、肉,还有鱼虾等含蛋白质含钙丰富的一些食物,但是像一些新鲜的水果蔬菜富含维生素的食物,也是不可缺少的。维生素D能够促进钙质的吸收,...
小孩
吃什么能长高
-
个子矮
如何长高?
答:
早睡早起不要熬夜、多运动、营养均衡、孩子在生长发育期,摄入大量的优质蛋白质、矿物质及丰富的免疫球蛋白,
可以
试试粒朵儿童成
长高
钙驼奶粉,驼奶粉富含钙、氨基酸、维生素等微量元素 驼奶营养价值是普通牛羊奶的几倍,每天给孩子喝两杯粒朵儿童驼奶。
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个子矮吃什么能长高 ?
我的个子太矮了,吃什么才会长高啊??