黑豆怎么吃最有营养？黑豆用水浸泡24小时后还能吃吗?

如题所述

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推荐答案 2020-11-20

默读最好吃的吃法就是把黑豆泡24小时之后再用开水煮一下就好吃了，这种黑豆最有营养

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第1个回答 2021-03-26

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黑豆怎么吃最好黑豆的吃法和营养价值答：黑豆放入水里面浸泡一晚，再将糯米淘洗干净后倒入锅里，同时倒入黑豆，放入清洗干净的红枣，再倒入开水，熬煮一个半小时至两小时即可放入糖食用。黑豆猪蹄汤的做法直接把黑豆清洗干净后放入水中浸泡一晚，猪蹄处理清洗干净后剁成块状，放入锅里后倒入清水，煮开后捞出冲洗，之后将黑豆倒入砂锅里面，倒入浸...

黑豆什么时候吃,到底吃多少粒?答：黑豆汤泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准...

黑豆怎样吃才有营养价值?答：黑豆粥：黑豆20克，粳米100克，红糖适量。将黑豆用温水浸泡一夜后，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，熬煮成粥，加入红糖即可食用。此外，将黑豆及咖啡粉以3：1的比例制成黑豆咖啡，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效。需要注意的是，黑豆不宜生吃。生黑豆含有影响蛋白质吸收的胰蛋白酶抑制剂...

黑豆要浸泡多久答：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6―12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,...

煮黑豆水完之後的黑豆里还存在营养价值吗?答：还有营养的。 黑豆用水泡后掉色只是损失一些天然色素，黑豆中还含有其他营养成分，丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，黑豆中还含有一些微量元素，如锌、铜、镁、硒等，这些微量元素可以有效的防止身体的衰老，增加身体的机能。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族...

黑豆怎么吃最好?答：首先讲第一种吃法。先把黑豆用清水洗净，再晾晒干。然后找一个吃罐头用的那种玻璃瓶，清洗干净，放入晒干的黑豆。然后往瓶里加醋，一点一点的加，但是不要加满，留出三分之一的空气，这是留给黑豆的膨胀的空间。拧紧盖子，放置于阴凉通风的地方，静置2~3个月后就可以盛出来食用了。下面介绍第二种食用...

黑豆怎么吃答：黑豆的吃法也有很多种,磨面可蒸成馒头;煮熟可作凉拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆浆可作饮料;生芽可作蔬菜,既增加维生素的含量,蛋白质和脂肪也更利于...>> 问题二:黑豆怎么吃好用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。正在...

黑豆怎么吃最好黑豆的营养价值视频时间 00:49

黑豆怎么吃最有营养有胃炎病吃黑豆浆行吗答：先浸泡，夏天6——8小时，冬天12——24小时，加浸泡后3倍的热水在磨浆机中加工，然后熬煮，煮开后要持续再煮5分钟。不要炒。第一：破坏营养，第二：口感差。黑豆浆的好处 1、可以增强活力与精力。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆浆...

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