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为什么减肥减了将近20斤之后吃了很多没长胖?
最近因为嘴巴没管住,每天都吃了很多东西,炸鸡啊糯米鸡啊麦当劳啊肯德基啊,本来以为会反弹,结果上称依旧是没有变化的体重,这是为什么呀
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推荐答案 2021-04-22
长胖也不是那么快的,从你的文字表述来看,你减肥已经坚持了很长时间,可以说减肥已经成了习惯,所以吃几顿肯德基、麦当劳、炸鸡之类的就觉得“担惊受怕了”!这证明你平时吃东西还是比较自律的,如果你一个月或者是好几个月都是这样吃的话,肯定会发现会不知不觉的胖起来,但是偶尔吃几顿麦当劳或者肯德基,是不会那么快就胖的。
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其他回答
第1个回答 2021-04-22
建议你去检查,你的血糖。血糖高了,吃的多喝的多,反而消瘦。
第2个回答 2021-04-22
你可以去医院做一次体检
第3个回答 2021-09-14
减肥不是一朝一夕的事情,同样,增肥也不是一朝一夕的事情,你的最近应该不会超过一星期,这样持续一个月你就会胖了。
第4个回答 2021-09-13
因为你减肥,这个20斤已经把你的身体成功的降了一个维度,所以会这样。
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为什么减肥减了将近20斤之后吃了很多没长胖?
答:
这证明你平时吃东西还是比较自律的
,如果你一个月或者是好几个月都是这样吃的话,肯定会发现会不知不觉的胖起来,但是偶尔吃几顿麦当劳或者肯德基,是不会那么快就胖的。
瘦子
为什么吃
不
胖?
答:
有的瘦子胃基本丧失了扩张能力,每次吃一点就胃胀没法进食,所以很多人吃饭少不是他们不爱吃饭,其实是胃伤了。胃平滑肌类似松紧带,我们的胃可以变大可以变小就是靠的平滑肌伸缩来实现的,食物吃入胃里导致胃急剧扩张,胃平滑肌长期这样被急剧拉伸会失去弹性没法缩回来,逐渐胃就不蠕动,一旦平滑肌受损就会胃胀不消化。 所以...
为什么
我
吃了
东西不
长胖?
答:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键
!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿...
减肥
已经一个月了,
为什么
体重还是没变?
答:
这就不对了。
减脂
期最好设定3个月,才能显现出结果。你想想发烧输液还得去个几周医院呢,减脂也不可能就一个月完成。明确你是减脂,而不单单是
减肥
。所以你应该是以减脂作为自己的目的,并且适当的进行力量训练。养成一个运动的习惯,你要是一直三天打鱼两天晒网的状态,肯定是无法达成目标的。
减肥瘦了
十
斤
,
为什么
看起来却没什么变化?
答:
你减了几十
斤
的重量却没有在外表上显露出来,很有可能是因为你的
减肥
方法不对。要知道,我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的,水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪,留住肌肉、或者适当增加肌肉,保持水分平衡。禁食/苛刻节食:通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法...
我靠节食
减肥
头一个月
瘦了20斤
,后面两三个月才瘦几斤,这是怎么�
答:
因为每天最多只能
胖
或者瘦1-2
斤
最好买个体重秤可以知道你当天吃的食物是令你胖还是瘦 以及每天瘦多少 还有一个可能性就是头一个月刚开始减的时候比较胖肉掉的会比较快 现在你吃的食物和你每天的消耗差不多了 所以很难瘦 因为瓶颈期少则3天最多也只有1周 还想瘦的话可以再适量少吃点。
有
减肥
的
为什么没
有增肥的?
答:
最有效的
减肥
方法,不是这个月你减去10斤,
20斤
,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活...
关於我自己
减肥
的一些问题,希望大家来帮忙解答下
答:
身体其他还好,就是大便不好,应该是不吃蔬菜水果的原因其实我也觉得应该多运动多吃水果蔬菜,但是实在是吃不下,而且在学校里也没机会运动作业很多,生活习惯很不好,睡觉都是乱睡的经常连著通宵两天很苦恼,体重基本都是保持在90g-100g,不会再瘦也不会在胖我心里的最佳体重是76g呢……貌似要求很高的因为喜欢骨感型...
我最近一直
减肥
怎么没效果
答:
15、旗人:瘦是瘦了,吃了头晕,但每天拉肚子拉到虚脱,而且停药后还反弹了。就是泻药,体重
没减
,水费和卫生纸钱见涨~~16、瑞梦:不但没有效果,而且越喝越胖了,我朋友喝了两盒,长了七
斤
,喝瑞梦,就会总大便,便完你就会很饿~脸色难看的根鬼一样~觉得还不如胖的时候好看呢就不喝了~停了...
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