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晚上七点吃完饭，后半小时吃香蕉好吗?
如题所述
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推荐答案 2019-10-05
可以，饭后吃香蕉有助于肠胃消化，对润肠通便，对防止便秘有很好的效果，另外，运动过后也可以吃香蕉，能够补充能量。
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刚
吃完饭
能
吃香蕉吗
答：
但是香蕉有较多的镁无素，空腹吃对心血管产生抑制作用。
所以不益饭前吃香蕉
。所以我觉得即不要饭前吃也不要饭后马上吃，可以吃完饭后半个小时到一个小时再吃最佳!饭后马上吃香蕉好吗？以上就已经作出了详细的解答，为了能够促进肠胃的消化状况，还是建议大家不要在饭后马上吃香蕉，而是在饭前选择吃香蕉，...
饭后
马上
吃香蕉好吗?
答：
饭后不能立即吃，也不能空腹吃香蕉
。如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。而且香蕉是凉性的食物，饭后就立即吃不利于消化，建议在饭后0.5个小时吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热...
饭后吃香蕉好,
香蕉饭前吃还是
饭后吃好
答：
香蕉可以选择饭前半小时至一小时吃，也可以选择饭后一小时以后再吃
。饭前吃不建议过量或者吃了水果后马上用餐，以免引起降低食欲，影响其它营养物质的摄入；饭后建议一小时以后吃是为了避免餐后立即摄入食物引起的腹胀不适，而影响肠胃的吸收。很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后...
香蕉是饭前吃还是
饭后吃好?吃香蕉
要注意时间
吗?
答：
饭前一个
小时吃香蕉，
能增强机体饱腹感，有效减少正餐热量摄入，还能刺激胃黏膜分泌一定的胃酸，加快食物吸收，从而起到减肥功效。3、饭后多久
吃香蕉好饭后
2个小时吃香蕉更能促进消化。饭后两小时吃香蕉更能促进消化吸收，而且此时胃中食物差不多已经消化完毕，这个时候吃香蕉，能最大程度的吸收香蕉中的营养...
饭后吃香蕉好吗
答：
饭后
可以
吃香蕉，
香蕉宜选择不饿或饭后食用。海口市50岁的冯女士，因空肚子吃香蕉，没想到导致心肌梗塞，经海南解放军一八七医院抢救才得以脱险。据冯女士介绍，3月13日那天她工作十分忙碌，到了晚饭时已是饥肠响如鼓，只好用香蕉来充饥，不一会儿就感到胸闷，并伴有头痛、恶心和呕吐症状。当晚21点30分被...
吃完饭
立刻
吃香蕉好吗?
答：
饭后不
能立即吃，也不能空腹吃。1、如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。2、香蕉中含有较多的镁元素，空腹
吃香蕉
会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 以下列举了一些吃香蕉的注意事项：专家说，香蕉内含有...
晚上7点
至9点可以
吃香蕉吗
答：
晚上7点
至9点
吃香蕉
是适宜的。香蕉中的精氨酸能促进人体生长激素的分泌，有助于防止衰老并加速脂肪燃烧。晚上是人体生长激素分泌的最佳时期，因此晚餐后吃香蕉具有较好的美容效果。香蕉富含钾元素，对于补充和恢复能量有显著效果。两根香蕉就能提供足够的能量支持90分钟的剧烈运动。此外，香蕉有助于降低体内钠...
饭后半小时
可以吃水果吗
答：
可以，本来就不应该
饭后
立刻吃，间隔
半小时
以上比较好 因为人们吃了饭后胃部已经是被装满了的，假如因为嘴巴痒还想来点甜点，但是又怕吃得太多发胖就用水果来代替甜点，这时会把胃撑大，就会增加胃部的负担。并且水果中含有大量的果胶，果胶是可以吸收水分，这样可以增加胃部和肠子里的食物湿润度，其中的有...
吃完饭后
先吃苹果还是先
吃香蕉?
答：
易导致心肌梗塞。所以一般应选择在
饭后
或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。苹果里含大量的果胶，吃了会产生饱腹感。所以，在餐前15分钟左右吃一个大小适中的苹果在一定效果上是不错的。如果是空腹的话就先吃苹果。
吃完饭
最好过半个
小时
左右
吃香蕉，
这样的话有助于消化，如果要吃苹果的话最好饭前吃，...
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晚上吃完饭吃香蕉好吗
饭后半小时吃香蕉好吗
晚上吃完饭能吃香蕉吗
晚上饭后吃香蕉好吗
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