物品完美主义强迫症怎么克服？不知道从什么时候起，我对于属于自己的私人物品有着极强的完美主义心里，甚至连正常的使用痕迹和消耗都非常在意和痛苦。最新又新买了车，四个月内做了三次修复，第一次轮毂轻轻碰到到路芽，毛了一点，纠结了两天花了400块钱做了拉丝修复，第二次车门被隔壁车开门碰了下，没掉漆，凹下去一点点，花生米大小，去拉出来整个车门重新做漆了，昨天晚上被小石子溅了下，叶子板只有半颗芝麻大小的黑点，站车旁边完全看不出来，只有蹲下来一边摸一边找才能发现，纠结了一天没有去修复，只是补漆笔点了下，但是强迫症又犯了，只要一开车，不由自主嗯马上蹲下来，慢慢找，然后看见别人新车也要慢慢找，看看是否和自己一样有小瑕疵，心里非常痛苦，又想去做漆，车买了4个月，小瑕疵我花了一千多了，虽然我知道完美是不可能的，除非车不开出去，但是强迫症一直困扰着我，我该怎么解决，怎么想才行？要看医生吗？