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    • 我是个完美主义的人，而且有些强迫症，怎么办啊？

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    推荐答案   2019-03-07
    强迫症，最好的治疗方式是深田疗法，但是这些疗法最好是要有心理咨询师引导你了解到疗法的中心。
    深田疗法，主要就是八个字，顺其自然为所当为。就是当你开始在想些可怕的事情的时候，要放松，然后别因为在这样，放下手头的工作，做那些没有意义的事情，反而要更加努力的工作，你看农民很少遇到强迫症，就是因为他们有繁重的体力活。。想归想，我们还是得坐该做的事情
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