为什么我很久没打羽毛球，最近再打，连球都打不中，拍不中，接不中

Question

如题所述

Answer 1

人们不是常说熟能生巧吗？你好久没打羽毛球了，肯定手生了，打不中，接不中，这是正常的事，再多练练，肯定会回到原来的状态，一定要常练习

Answer 2

运动项目好多都属于熟练工种，即你平时经常运动经常做，就能很熟练的应用自如，如果长时间不做就会变得生疏，手脚不灵活，没有感觉了，打球就接不到球，打出去质量也不高，这种情况很正常，只要熟悉熟悉就可以了，又能找到得心应手的感觉了。

Answer 3

打羽毛球是要靠身体四肢的配合感，长时间不打羽毛球身体缺少配合，自然打不中，勤加练习就好了

Answer 4

这个是长时间没有打球，造成大脑和身体没有形成一致造成的。大脑指挥反应快，但是身体动作慢了。多打两次就好了。

Answer 5

运动都是循序渐进的长时间不去进行这项运动就会生孰眼看着心里知道该怎么做可是手脚却不听使焕这就是说做运动要持之以恒不能今天想到了就做明天就不想做了一放弃就不想了运动只有长时间坚持才能有效果好好锻炼身体吧身体强健了做什么事都会顺利的