打羽毛球的时候我会有拍不到球的情况！什么原因？我初学者！

Question

如题所述

Answer 1

主要是空间定位方面还不太适应，建议方法：在平时的比赛中也可以注意观察，一般的羽毛球运动员在击球前有一个向右侧身肩对网的准备动作（以右手握拍者为例），伴随此准备动作的还有左手自然伸直举起，在平时的练习中可以在此时用手指来定位，当球在空中的位置与食指接近时，也就是羽毛球在向上飞行的过程中改变方向向下作抛物线运动的时候，开始引拍击球。当然，在开始练习时，建议找一个动作规范点的球伴多给你开高远球练习，这样一来不用疲于奔跑，先固定动作跟适应球的空间感跟动向。等适应后，在平时的运动中，步法路得上，也就是能跟得上球的步伐时再适当改进，打球就是有这样一个循序渐进的过程的。一开始跟实力比自己强得多或是双方都不会打的话，就会出现球球极快而满地找球或是因为对方水平极差而开出极不稳定的球或是老下网或东跑西跑，也就是说接触到球的机会都没有，想进步就相对比较难。

Answer 2

要注意以下几点:
1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤
2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”
3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术
4、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他
5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样
6、一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量
7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练（因为那时肯定打不到球或球托），而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到有一定的手感
8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术
9、 打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它们的爆发力，所以不能靠甩大臂，那样球打不到位还没有爆发行
10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心，下肢微屈
11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作，打球过程中要注视对方的来球方向，总之尽量提前判断
12、后场球的击球点一定也要选择好，打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点，杀球就更要靠前一些
13、接后场球时还要掌握好拍面的角度，比如杀球要前压、高球要后仰。同样发高远球也要后仰拍面，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。
14、除了手法练习外，步伐练习是从始至终不可少的
15、还要穿插一些专项素质练习
16、注意规则（尤其是对发球的）

Answer 3

这个方面的因素很多，有可能是你自身实力的问题，也有肯能是你对手的实力问题。
自身存在问题会出现接不到球的现象：
拿拍子的动作不对、动作不到位、反应比较慢、对球的落点判断不准确等
对手问题：
水平太高、打球的落点太刁、球速太快等。 勤加练习，注意打球时其中注意力，注意持拍的感觉，根据来球方向速度选择击球点，只要多加练习，和朋友交流经验，羽毛球还是很不错的！加油！本回答被网友采纳

Answer 4

打不到球，是新手的常见情况，也是必须经历的一个过程，要是想打到球，你需要的只是不断的练习，没人能够立刻入门，需要练习

Answer 5

正常的，手感和判断要经过多练习才行。