晚上睡前能喝生姜红糖水吗

如题所述

不建议。
一般晚上睡觉前2个小时是不建议喝水的,喝的话也要少量。
生姜红糖水主要用于体寒宫寒的温补调理。受寒感冒,吃海鲜,饮酒等情况。建议上午9--11点之间饮用效果最好。
孩子和男性不建议平时额外补充生姜红糖水,只在感冒,饮酒和吃海鲜时补充即可。
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第1个回答  2016-12-05
晚上睡前的一个小时都不宜喝水的,第二天起来容易浮肿
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