氨糖什么时间吃最好?

如题所述

每天都可以补充,早上饭后吃是最好,能运输到关节内。把作用最大化。平时运动再与氨糖含量好的健力多结合在一起对关节骨密度的增多很有帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-04-26
早晚各一次,餐后服用。早餐后建议餐后一小时左右服用,晚餐后半小时内服用或者随餐服用。
相似回答