氨糖什么时间吃吸收最好

Question

氨糖什么时间吃吸收最好

Answer 1

氨糖如果在合适的时间吃，氨糖的作用会有更好的体现。氨糖什么时候吃效果好，一般情况大家在早晚饭后服用的效果就很好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，氨糖可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性，并且随餐服用不会影响氨糖的效果

氨糖适合早晚饭后服用，胃肠系统有疾患的朋友，最好实在吃饭中间或饭后立即服用氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，避免与胃黏膜的直

Answer 2

如果关节不适，平时要注意避免辛辣刺激性的食物，需要注意保暖，不要剧烈运动，平时辅以健力多氨糖软骨素钙片来增加骨质密度，多补一些高蛋白之类的。