一般情况大家在早晚饭后服用的效果就很好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，氨糖可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性，并且随餐服用不会影响氨糖的效果。氨糖适合早晚饭后服用，胃肠系统有疾患的朋友，最好实在吃饭中间或饭后立即服用健力多氨糖软骨素钙片，避免与胃黏膜的直接接触。
氨基葡萄糖（2-amino-2-deoxy-D-glucose，GlcN）是一种重要的氨基己糖，由葡萄糖的一个羟基被氨基取代形成，易溶于水及亲水性溶剂。分子式C6H13O5N，俗称氨基糖，简称氨糖。
又名葡萄糖胺，广泛存在于自然界，化学名称为：2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖，通常以N-乙酰基衍生物（如甲壳素）或以N-硫酸酯和N-乙酰-3-O-乳酸醚（胞壁酸）形式存在于微生物、动物来源的多糖和结合多糖中。
氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物；是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分，在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。
氨基葡萄糖参加体内的糖代谢，在体内广泛存在，与人和动物具有相当密切的关系。氨基葡萄糖通过与其他物质如半乳糖、葡萄糖醛酸等物质结合形成透明质酸、角质硫酸等具有机体生物活性的重要产物，参与对机体的保护作用。
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第1个回答 2020-05-19
一般情况大家在早晚饭后服用的效果就很好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，氨糖可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性，并且随餐服用不会影响氨糖的效果。氨糖适合早晚饭后服用，胃肠系统有疾患的朋友，最好实在吃饭中间或饭后立即服用健力多氨糖软骨素钙片，避免与胃黏膜的直接接触。
第2个回答 2019-04-29
氨糖是一种水溶性的单糖，很容易消化和吸收，可以根据自己的情况来安排在什么时间段吃，但在饭后吃是最好的，能最大限度的把有效成分停留在关节处。这也就是为什么要爸妈饭后吃健力多氨糖软骨素钙片的原因。
第3个回答 2019-04-29
可以根据自己情况来安排在什么时间段吃，但在饭后吃最好，能最大限度的把成分停留在关节处。这也就是为什么要爸妈饭后吃健力多的原因。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-04-29
氨糖在早晚饭后吃最好。
早饭后吃氨糖的好处
氨糖也就是氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一种，属于单糖，在早饭后的2小时内，人体中的血液聚集在肠系黏膜中，此时，胃肠吸收功能最好，能最大程度上吸收氨糖，并且前面补充了足够多的食物，可避免氨糖被消化代谢成能量，能最大程度的补充到关节中。晚饭后吃氨糖的好处
人体中的氨糖时刻处于吸收和流失的平衡中，在白天时会摄入一定的食物，能平衡体内氨糖量，但在晚上时胃肠中食物消化完了，氨糖流失较多，因此，在晚饭后吃一些氨糖片可减缓这种流失，对预防老年关节病十分重要。
早饭后吃氨糖的好处
氨糖也就是氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一种，属于单糖，在早饭后的2小时内，人体中的血液聚集在肠系黏膜中，此时，胃肠吸收功能最好，能最大程度上吸收氨糖，并且前面补充了足够多的食物，可避免氨糖被消化代谢成能量，能最大程度的补充到关节中。晚饭后吃氨糖的好处
人体中的氨糖时刻处于吸收和流失的平衡中，在白天时会摄入一定的食物，能平衡体内氨糖量，但在晚上时胃肠中食物消化完了，氨糖流失较多，因此，在晚饭后吃一些氨糖片可减缓这种流失，对预防老年关节病十分重要。
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