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常吃的主食哪些是碱性的
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第1个回答 2020-12-24
碱性食物没有主食,主食都是酸性食品。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。
1、弱碱性食品:红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、苹果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。
3、强碱性食品:葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等。
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知识考场:10-我们日常
的主食
基本上
属于
酸性食物还是
碱性
食物?
答:
日常的主食除蔬菜水果外大多属于酸性食物。
比如鱼肉蛋类、白米白面、全谷豆类(但其成酸强度弱于精制谷物)都是酸性食物
,具体如下:1、蛋白质食物类,如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生;2、
高脂肪食物类,如培根、核桃、芝麻、沙拉酱
;3、高碳水化合物类,包括玉米糠、燕麦、通心粉、米...
碱性主食
有
哪些
答:
碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类
。要避免或减少以下酸性食物的摄取:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)碱性食物比如豆类(大豆. 菜豆.红豆).蔬菜(萝卜.油菜.番...
求
碱性
饮食 食谱
答:
日常饮食中的碱性食品 (1)主食:糙米,胚芽米,小麦,面,面包,玉米片
(2)副食:虾,蟹(微量),豆腐,油豆腐,豆腐皮,黄豆,海带,蛋(只吃蛋白)。(3)蔬菜:卷心菜,白瓜,莴苣,芹菜,洋菇,青椒,豌豆,菜豆,竹笋,香菇,蕨,白菜,甘蓝,豆芽菜,韭菜,大蒜,青豆,马铃薯,山芋。(...
碱性的
面食
主食
有
哪些
答:
1、强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、
芋头
、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。2、弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、
番薯
、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、...
...
主食
,菜类,水果,零食)中那些是酸性那些
是碱性的
呢??
答:
那么,哪些食物呈弱碱性呢?经测定,这些食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、
番薯
、莲藕、洋葱、茄子,南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等。还有一些食物因吃起来酸,人们就...
主食
中
哪些是碱性
食物
答:
1. 蔬菜类 (1)属于寒性的
碱性
食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、...
碱性
食物
的主食
有
什么
答:
种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用。参考资料来源:人民网-养生:多吃碱性食物可生男孩 碱性食物大汇总 参考资料来源:百度百科-南瓜 参考资料来源:百度百科-马铃薯 参考资料来源:百度百科-
番薯
参考资料来源:百度百科-薯蓣 参考资料来源:百度百科-大豆 ...
碱性
食物有
哪些是主食
答:
常常
吃碱性
食物是有助于抗癌的,碱性 食物搭配 来吃也是不错的选择。下面就是我给大家整理的
碱性主食
食物,希望对你有用! 碱性食物有
哪些主食
主食碱性的挺少,碱性食物主要是蔬菜、水果, 动物 食品中,唯一碱性的就是牛奶。五谷杂粮,常见的蔬菜,水果
都是碱性的
。其中碱性度比较高的:藻类,深色叶子菜类。属于碱性...
碱性主食
有
哪些
?
答:
主食没有
碱性的
,
主食都是
酸性食品。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即
为碱性
食物; 反之,硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都
属于碱性
食品。比如:1、弱碱性食品:红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。2、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、苹果、...
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