紫薯泥做法：
1、紫薯去皮去头尾 切块
2、冷水上锅蒸20分钟
3、放进料理杯加适量温水打成泥
4、装辅食盒冷冻保存
山药泥做法：
1、山药去头尾切块
2、冷水上锅蒸15分钟
3、放进料理杯加适量温水打成泥
4、装辅食盒冷冻保存
生菜泥做法：
1、只取叶子部分（绿叶尽量每天吃新鲜的）
2、洗干净开水下锅烫30秒
3、捞出过凉水
4、锅洗干净
5、在烧开水烫3分钟煮熟
6、捞出来剁碎备用（不要用辅食机会破坏蔬菜里的纤维素）
需要冷冻的可以用辅食勺盛 3勺一格 4勺一格 吃的时候无需解冻 直接冷水上锅蒸12分钟 中途搅拌一到两次 使其受热均匀（冷冻1周内吃完 冷藏3天内吃完）
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