除了在饮食上需要注意营养全面，夫妻俩备孕要注意什么比较好？

如题所述

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第1个回答 2022-03-12

多做运动和早睡早起，真的对身体有很大帮助的，另外可以配合吃一些营养品调理，主要是为了生一个健康的宝宝吧，我是吃益生谷的孕养产品，因为一胎的时候别人推荐，二胎继续吃，两个宝宝都很健康，现在儿女双全了▪⋅本回答被提问者采纳

第2个回答 2022-03-11

夫妻还要再备孕前三个月服用叶酸可以对宝宝健康发育有好处的。女生可以多吃酸碱性的食物。

第3个回答 2022-03-11

1,饮食方面备孕期间日常的饮食要注意,讲究饮食均衡,那些垃圾食品最好不要吃了,不仅没有营养,而且有可能对身体有害.
2.
身体方面不论男性还是女性,想要正常孕育健康宝宝,那么就要积极进行身体锻炼,增强免疫力.
3.
生活方面生活作息要规律,日出而作、日落而息,是最规律的生活状态,每天作息规律,

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