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低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-11-01
低密度脂蛋白要坚持吃胆固醇低的食物,应该吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,比如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆类、谷类、水果、蔬菜等等,如果这样可以降低血脂中的成分。
低密度脂蛋白偏高者应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物的内脏,因为这些东西所含的胆固醇比较高,还应该少吃甜食。
低密度脂蛋白偏高者应该多参加体育锻炼。
如果改善饮食习惯,还是不能降低低密度脂蛋白的值,可以到医院去检查一下,可以在医生的医嘱下服用一些降血脂类的药物。
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低密度脂蛋白胆固醇
高,饮食调理怎么做?
答:
鸡蛋是可以吃的
,有些朋友害怕吃鸡蛋,尤其是蛋黄,当他们发现高脂血症,特别是低密度脂蛋白胆固醇,但事实上,吃鸡蛋是一个很好的和全面的营养补充,对身体的朋友与血脂升高。每天吃一个鸡蛋不会增加血脂,相反,它可以增强心血管健康。
牛奶也可以喝
。尽量选择脱脂无糖鲜奶或酸奶,并使用适量的牛奶来补充...
低密度脂蛋白胆固醇偏高
和总胆固醇偏高,
吃什么
才能好?
答:
回答:问题分析: 总胆固醇及低密度脂蛋白偏高,考虑为高脂血症可能,为动脉粥样硬化的危险因素,应及时干预。 意见建议: 建议避免油腻饮食,可予不饱和脂肪酸(鱼油、植物油)代替动物脂肪饮食。同时应予有氧运动锻炼,多晒太阳。
多吃蔬菜、水果
。定期复查,如控制不佳可予辛伐他汀口服处理。
低密度胆固醇
高的患者,
吃什么
食物比较好?
答:
低密度胆固醇高的患者,吃什么食物比较好?
吃富含胆固醇的食物:比如说蛋黄、鱼子、动物内脏以及海鲜等
,低密度脂蛋白是人体内部一种可以运输胆固的成分,如果我们身体内的低密度脂蛋白发生偏高的状况,那麼极有可能造成动脉粥样硬化的产生,因而会导致多种比较严重的心血管病症,因而在人们的现实工作中大家...
低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好
答:
低密度胆固醇
增高首先是从饮食反面进行调整,减少高脂肪,高胆固醇的食物,比如肥肉,动物的内脏等。药物可以服用阿托伐他汀等。如果肥胖,可以积极的进行减肥,运动减肥是比较好的选择。适当的控制饮食。
【低密度脂蛋白偏高吃什么食物好】
低密度脂蛋白偏高吃什么好
答:
低密度脂蛋白
偏高吃什么
食物好 豆类 1、原因:豆类属于高营养
低脂
肪、低热量的食品,其富含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素,不仅可以促进肝细胞的修复和再生,而且可以增强机体的免疫力,还可以起到一定的养肝护肝的作用,一些豆类食品对动脉粥样硬化形成有关的
低密度脂蛋白胆固醇
降低有...
血脂高,
低密度脂蛋白
高,总
胆固醇
高该吃些
什么
食物?
答:
医生建议,血脂高的人应多吃下列食品: 豆制品:豆制品中不含胆固醇,还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清胆固醇、
低密度脂蛋白
和甘油三酯的水平。 黑木耳、香菇:黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止
胆固醇
沉积的...
低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么
保健品
答:
建议您使用大豆卵磷脂,它有降低
胆固醇
,预防心血管疾病等功效。卵磷脂能增加脂肪或胆固醇的流动性,使之不再堆积在血管上,同时使血管壁富有弹性,进而能减少动脉硬化,高血压,心脏病的罹患率。卵磷脂被称为血管清道夫!还有多吃青菜,减少肉类!多运动,多喝水!谢谢!
低密度胆固醇
高吃哪些东西比较好?为
什么
?
答:
1、低密度胆固醇患者吃
大蒜
比较好。众所周知,大蒜具有杀菌消炎的作用,而且还可以有效提升我们血液里面的高密度低脂蛋白,因此可以有效的预防低密度脂蛋白所引起的动脉粥样硬化的发生。希望每个人在生活中都能够多吃一些大蒜,不过需要注意的是,如果在生活中有肠胃疾病的人群,一定要适当摄入,这样才可以不...
若体内“
低密度胆固醇
”
偏高
,饮食需要注意
什么
?听听医生的说法_百度知 ...
答:
2、这个值过高对于患上 冠心病 的几率也有很大的影响 3、坏胆固醇也是对我们身体很不好的,很有可能造成我们身体出现一些其他不好的情况 1、含盐过多的东西不要吃 含盐过高的食物,比如咸菜之类的食物,这一类的食物是对我们身体里
低密度胆固醇
有着很大的影响的,所以如果说自己的低密度胆固醇...
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