薏仁,红豆,红枣,枸杞,杏仁粉可以直接冲水喝嘛?

Question

如题所述

Answer 1

可以的，薏米有很强的健脾祛湿的功效，红豆也有很强的祛湿利尿的作用。桂圆有补脑安神益气，助睡眠，养血的作用，红枣有补血益气，调理脾胃的作用，山药有很好的健脾益胃的功效。所以他们在一起的主要功效是调理肠胃有很好的补脾胃养血益气的功效。可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜补血汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、皮肤粗糙的情况，补血润心肺的效果更加显著。