山楂,枸杞,红豆,薏米大红枣泡水喝,好吗

Question

山楂,枸杞,红豆,薏米大红枣泡水喝,好吗

Answer 1

　　山楂的功效与作用 降血脂防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。 活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效.
薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。