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网球正反手后撤步动作要领?
自己的话阐述网球正反手后撤步动作要领?
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推荐答案 2020-04-20
这是比较难说清楚的事情
还是找视频看一看
然后是多练习
熟能生巧
最好是找一个好的教练
这样可以起到事半功倍的效果
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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网球
击球技术的步法有哪些?
答:
(1)滑步步法
。多常用于前后移动不太远的正反手击球。这里,请注意一点,滑步的同时,应提前引拍,最好做到保持向后引拍的姿势移动。具体的步法要点是,向前移动时,蹬出右脚的同时,向前跨出左脚,连续向前即形成前滑步步法;向后移动时,左脚后蹬的同时,向后迈出右脚,连续形成后滑步步法。(2)左右...
后撤步
跳投的
动作要领
答:
下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假
动作
更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的
姿势
(注意:...
网球
中,正手击球和
反手
击球的步骤?
答:
后摆时肘关节自然弯曲,下垂,重心移向后方的脚上
。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时,左手可轻托拍颈,伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,右肩转向左侧的网柱。3.前挥击球从后摆进入向前挥动时应紧握球拍,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩...
有谁知道
反手
打网球的详细步骤吗?还有打
正反网球
的异同点,请详细回答...
答:
网球
反拍击球的
动作要领
1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若...
网球
的基本击球方式都有什么
?姿势
怎么做?有什么注意事项
答:
网球
的三种基本击球方式、
动作要领
以及注意事项如下:一、正手击球 1、正手击球时的握拍法 如果是右手握拍,则用左手支撑球拍,拍柄底部朝向肚脐,球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30-40厘米,右手像握手那样(东方式握拍法时),从小手指开始握拍,避免球拍头在拖把腕的商并以下。2、后摆 打平击球...
网球正反
拍击球时,最基本的步法有哪两类
答:
一.正拍击球的
动作要领
1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2.后摆引球 当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,...
网球正反手动作要领
,详细点
答:
网球
反拍击球的
动作要领
1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若...
如何进行对
网球正反手
的教学?
答:
反手
:1。左拉,为右肩腾出空间;2. 击球前刹车,不主动左转。反手削球第一步:准备行动。在此之前,重要的是要准备好击球。步骤2:摇摆。当打到较高的来球时,他可以砍得更多,但也有把球向前送的轨迹。球拍面基本上垂直于地面。当然要把球打得相对较低,应降低重心,把球切到下面。第三步:击球后...
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技术的技术
要点?
答:
二.
反手
:右手按东方式正拍握法握住球拍,左手放在右手上端,同时按左手东方式握拍方法握拍。■
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:从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持右脚在前,身体右侧朝向来球方向。这时双手握拍充分伸展向左后挥摆,拍头翘起。向前挥拍至身体左前方击球,高度保持在腰与肩之间。拍触球时,拍面...
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