人到中年血稠怎么办，吃什么能清除毒素呢？

Question

如题所述

Answer 1

血液浓稠可以吃两种东西，一种是降压药，一种是西洋参+田七。

降压药，是可以扩张血管，让血液即使浓稠也能流通，但是会让血管壁变得比较薄。而西洋参和田七是降低血压的浓稠度，对血管没有任何伤害，唯一的缺点就是贵，并且吃习惯了会放不下。

这两种东西可以一同吃，早饭刷完牙以后，先吃降压药，然后吃饭，吃晚饭一段时间过后在吃西洋参+田七。

在平时的饮食方面，需要注意：不吃动物内脏，不吃肥肉，这两样一定不能吃，因为脂肪都高，会让血液更加浓稠，到时候会不会中风就只能听天由命了！毕竟血稠转化为中风的人很多。

可以多吃芹菜、香蕉这一类的东西，都有降血稠、降血压的功效！如果有吃玉米的话，可以把玉米须留下来，然后下水煮了喝，也有降血压、血稠的功能。

另外，最好多运动运动，流点汗，对身体也好。不过不要做太剧烈的运动，就平常散步散步也可以！主要是为了让血液流通快一点，以防堵住。

Answer 2

其实现在的中年人大部分都有血脂稠这个毛病，主要原因也是我们现在的物质生活水平条件提高了，所以很多人在吃饭这一方面就非常的不节制。除了在正餐之外食用大量各种各样的高热量食物，而且餐后也有可能摄入非常多的糖类，比如可乐雪碧这些碳酸饮料里面其实都含有大量的糖分。所以经常使用的，就会造成我们的血管血液就会变得非常粘稠，在一些非常极端的情况下有可能会变成血脂稠进而危及我们的生命。

所以就像专家说的那样其实所有的病都是吃进去的，所以在日常生活中我们就要特别注意要有一个合理的营养膳食。多吃一些粗加工的食物比如五谷杂粮之类的，对我们的身体就非常有好处，少吃一些精加工的食物比如薯片儿麦片儿以及各种各样的高热量零食。而且在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果之类的，人体内摄入的糖分或者是脂肪少了，慢慢血管就会变得不那么粘稠。而且要学会加强个人锻炼，平时有时间的话一定要多出去走走不要总是呆在家里。