记得老一辈在感冒的时候，经常会喝开水冲鸡蛋，如果要是能放上一些香油，效果可能会更好，而且大人老人孩子都喜欢喝，可以有效的缓解感冒症状，同时还能够补充身体所需求的营养成分。
对于现代人而言，开水冲鸡蛋已经成为了他们早餐必备的饮品，不仅可以快速的补充鸡蛋当中的营养，还可以更好的养成喝水的习惯，同时还是许多家庭给孩子添加辅食的方式方法。
每天早餐来一碗开水冲鸡蛋，一个月后会发生什么变化？
1、提高视力；鸡蛋的营养价值是非常高的，因为里面还有大量的玉米黄素和叶黄素。它可以有效地使我们人体的视网膜达到良好的保护作用，提高人体视力降低太阳光紫外线的干扰和辐射。尤其是那些正在发育的儿童以及青少年，要是每天早上喝上一碗开水冲鸡蛋，不仅可以补充孩子一天所需求的营养，还会让你的视力更加明亮。
2、排毒养肝；虽然说肝脏是我们人体最主要的器官之一，同时它也是排斥我们身体的毒素。但是我们人体的肝脏是没有末梢神经和痛养神经的，一旦受到损伤，很难进行辨别，因此我们就应该做好提前的准备，通过喝开水冲鸡蛋，提高身体的抵抗能力，帮助肝脏排除体内毒素和垃圾，在一定的程度上还能够有效的修复肝脏功能维护肝脏健康，间接的增加你的消化动力。不仅会让你的脸色看起来光彩照人，同时身体的基础代谢也会提高，还能够有效的起到排毒养颜以及减肥的功效。
3、补脑养脑；大家都知道煮鸡蛋的营养价值是最高的，但是并不知道里面存在着哪些营养价值，其实里面最值得我们偏爱的就是鸡蛋当中的软磷脂以及胆碱。这些可以促进我们人体大脑的发育，还可以起到良好的辅助作用，尤其是一些上了岁数的老年人，帮助你们有效的缓解记忆力衰退，老年痴呆。
对于经常用脑的年轻人以及孩子们或者是大脑发育的儿童，每天早上坚持喝上一碗开水冲鸡蛋，不仅可以提高人体记忆力，同时还可以有效地补充大脑营养，让你的脑力充沛学习成绩一路飙升。
现如今我们正处于危险期，每一个家庭都困在自己的房间里，这也算得上是一种无名英雄的表现，为了不给家人添麻烦，不给社会添困扰，保护好自己的身体健康是非常关键的，我们不妨每天喝上一碗开水冲鸡蛋，增强自己的身体抵抗力抗击病毒，细菌感染，会有很大的帮助，间接的资源了，国家的号召。如果你还有什么其他补充的地方，欢迎在评论区留言发表，要我们一起努力，走过难关，走向健康！
经常吃开水冲鸡蛋，身体会有哪些变化？