每天用开水冲鸡蛋喝，坚持半年，身体会有什么可喜的变化？

Question

如题所述

Answer 1

开水冲鸡蛋，对保护胃黏膜有一定的作用，而且能够安稳神经，去燥平气，对于失眠患者有好处。

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这种做法通常被称为“鸡蛋花”，将一个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，然后用沸水煮。现代医学认为，还可以添加一些糖，开水冲蛋质地柔软，容易被胃消化吸收，可以大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶的愈合。蛋黄含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用，对有害因素的入侵有防御作用。不过水煮鸡蛋具有镇静安神的作用，更有营养。它对心烦意乱、不耐烦、失眠焦虑、疾病开始时长时间无法入睡的人有很好的灭火效果。

一天一个鸡蛋是早餐的最佳选择。如果鸡蛋太多，它们吸收不好。鸡蛋最好在水里煮，不要每天都吃荷包蛋，但是你可以改变这种模式，比如蛋羹和蛋汤。

事实上，鸡蛋可以生吃。鸡蛋中的细菌对健康的人体来说并不太可怕，通常不会导致人类疾病。中国和发达文明国家都有生吃鸡蛋的先例。据说生鸡蛋更有营养。然而，现代疾病中的细菌和病毒过于严重，尤其是禽流感病毒。为了安全起见，鸡蛋在正常情况下不会生吃。此外，民间传说蛋清对胃粘膜有一定的保护作用，而煮鸡蛋的水对蛋清的损害较小，可能有一定的作用。

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现代饮食科学并不十分认同沸水冲鸡蛋，因为加热时间太短，不能完全杀死鸡蛋中的细菌，特别是现代可怕的禽流感病毒。

Answer 2

名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。食乃维持生命，色乃繁衍生命。此二欲属实欲，但也应适可而止。其它欲望为虚欲，随缘而得，不可强求。知足常乐。「有即无，无即有」；「色即空，空即色」。

Answer 3

这种做法俗称“鸡蛋花”。是先把鸡蛋打开成浆状，然后再用滚开的水冲开，正宗吃法是加蜂蜜或白糖，这样很降火的。

Answer 4

常吃的话它会在一定程度上面提高我们的免疫力，会补充蛋白质等。这种做法俗称“鸡蛋花”在一定程度上会减少失眠等情况

Answer 5

我们都知道这是一个非常健康的饮食习惯，常吃的话它会在一定程度上面提高我们的免疫力，会补充蛋白质等。