运动中小腿肚疼痛,是抽劲还是拉伤

运动中小腿肚疼痛,是抽劲还是拉伤

抽筋,那是肌肉的正常生理反应,没事的。坚持锻炼就不疼了。但也要注意运动量别太大。如果休息几天后,还是疼痛,去医院治疗
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第1个回答  2016-05-10
是突然运动变化所引起的适应期调整反应运动时应该先有热身动作结束时还要有收功动作那样才能对身体有益本回答被网友采纳
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