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    • 常吃猪腰柳肉好吗？

    最近感觉猪肉质量不错，就常买猪腰柳肉吃。

    听说猪肉吃多了会无力？常吃猪肉，对我锻炼后肌肉的增长有效吗？

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    推荐答案   推荐于2017-10-02
    不是很有效，牛羊肉为红肉，所为红肉就是含血高，也就是含铁高，猪肉脂肪多，吃多但不会无力，但也对增加肌肉没什么好处，因为你一锻炼，脂肪就燃烧了，肌肉还是那样
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