腰肌劳损引起的腰疼如何调理

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：你好，腰肌劳损与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。意见建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。

Answer 2

现在有很多人因为腰部扭伤、腰肌劳损等，出现了腰痛的问题，一痛起来，浑身都不舒服，那有什么方法可以缓解腰痛吗？今天呢就给大家分享一个穴位：攒竹穴，缓解腰痛。

Answer 3

腰肌劳损，腰痛难忍，教你1个动作，锻炼腰椎，腰部更强壮！