节食减肥后恢复正常饮食反弹多少？有经验者请进~

Question

如题所述

Answer 1

不会很多，我就是这样的，也没见胖，只要稍微控制一下就可以了。放心，凡事不用太较真了，晚上少吃点，多运动。祝你减肥成功！还有，不能太委屈自己了，该吃还是得吃，只是适量就好，多吃水果，尤其是苹果。