第1个回答 2017-09-20
随着社会的发展，根据统计，大约 10 个产妇里面就有一个会的产后抑郁（10%～15%），一半以上的人会出现产后抑郁的情绪（50%～80%）。而想要真正的消除产后抑郁，那么则需要尽早解决产妇们的焦虑、紧张等情绪。而情绪胎教仪针对产妇们的这些不良情绪均有较好的缓解作用。生完孩子的女性之所以出现产后抑郁，主要有以下几点原因：
1、对宝宝健康状况的担忧：很多女性在当妈之后，往往格外关心宝宝的情况，不过这种过度关心反而有可能发展为过度担忧。每天担忧宝宝会不会出现健康或者意外情况，长实践的精神压力和过度担忧，反而有可能发展为产后抑郁情绪。
2、角色转换太快，无法适应。很多女性还来不及享受夫妻二人的甜蜜时光，突然宝宝的到来打破了一切，由于不能够及时适应这种身份转换，心理压力过大，反而给了产后抑郁发展的机会。
3、对自我缺乏信心。产后身材的走样、形象上的受损、心态上的变化，都有可能降低女性的自信心，当女性在自信上受挫时，往往抑郁、自卑的不良情绪就会出现，所以产后及时树立信心非常重要。
而大多数人在出现产后抑郁后，会有这样的特殊表现：白天情绪低落，夜晚情绪高涨；对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪；食欲大增或大减，体重增减变化较大；睡眠不佳或严重失眠；精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝；身体异常疲劳或虚弱状态；有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信等。
所以及时控住这种不良情绪很重要！通过孕心怡的音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理产妇们的脑舒压，让其情绪放松，压力疏解，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。
1、对宝宝健康状况的担忧：很多女性在当妈之后，往往格外关心宝宝的情况，不过这种过度关心反而有可能发展为过度担忧。每天担忧宝宝会不会出现健康或者意外情况，长实践的精神压力和过度担忧，反而有可能发展为产后抑郁情绪。
2、角色转换太快，无法适应。很多女性还来不及享受夫妻二人的甜蜜时光，突然宝宝的到来打破了一切，由于不能够及时适应这种身份转换，心理压力过大，反而给了产后抑郁发展的机会。
3、对自我缺乏信心。产后身材的走样、形象上的受损、心态上的变化，都有可能降低女性的自信心，当女性在自信上受挫时，往往抑郁、自卑的不良情绪就会出现，所以产后及时树立信心非常重要。
而大多数人在出现产后抑郁后，会有这样的特殊表现：白天情绪低落，夜晚情绪高涨；对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪；食欲大增或大减，体重增减变化较大；睡眠不佳或严重失眠；精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝；身体异常疲劳或虚弱状态；有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信等。
所以及时控住这种不良情绪很重要！通过孕心怡的音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理产妇们的脑舒压，让其情绪放松，压力疏解，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。
第2个回答 2021-05-27
多一点理解和关爱 生产后的妈妈，其实面临的不仅是身份上的转变，还有其他来自现实中的沮丧。人家说，“一孕傻三年”，也许是句普通的玩笑话，但也侧面反映了，经历分娩之后，妈妈们的生活带来很大的改变。
双十一的时候，没有以前那么想疯狂买买买了，而是精打细算地考虑给孩子买什么奶粉有营养，多囤一点宝宝用品；
闺蜜约下午茶，担心宝宝醒来找不到妈妈哭闹，忍痛拒绝……
产后生活，不仅忙碌地绕着宝宝转，与此同时以前的很多乐趣都变少了。加上分娩后妈妈们体内激素的变化，会导致情绪的起伏，这是正常的生理现象。在这样的影响下，人也会变得敏感，所以妈妈们要和身边信任的人积极表达，情绪闷在心里会愈演愈烈。老公或者好友都可以是倾诉的对象。有什么需要别人帮忙的，也可以表达自己的需求。
妈妈是一个美好的名词，可是这样的美好与其说是上天赋予的，毋宁说是妈妈们用自己的精力，放下自己的部分生活乐趣，让自己的时间里给孩子的安排占得满满当当换来的。光环之下，那颗疲惫的心更需要被看见，被理解。
当然了，作为家人，也应比平时更懂得关怀新妈妈们。多一点儿理解，多一点儿关怀，也许就少了一位不开心的妈妈。
第3个回答 2020-12-10
后抑郁症在临床上是常见的，近几年来，由于很多女性在怀孕期间受到很大的压力影响，产后也会常常出现抑郁症的发生，产后出现抑郁症，应该要引起重视，家人应该要多对产妇给予关心，一旦出现产后抑郁症，应该要积极的治疗，早发引起产后抑郁症的原因，针对性的治疗，避免产后抑郁症对产妇造成的各种影响，今天我们来分享女人产后抑郁症的原因及治疗的方法。
1、女人产后抑郁症的原因可能是由于个人的体质问题，有有神经质，不成熟的人或者有强迫症的人，常常会在产后容易出现抑郁症，而且由于女性产后孕激素、雌激素迅速下降，即便这是生理的因素，但也会加重抑郁的程度。
2、很多女性分娩以后，常常会受生理和心理上的刺激，比如婴儿的性别，住房的条件，经济水平等，都是与产妇的抑郁症有直接的关系，因此，家属应该给予产妇一个良好的家庭气氛，调节好家庭成员的关系。
3、女性产后一旦出现抑郁症在治疗方面，首先是家人应该多与产妇进行疏通与开导，调整其心理状态，如果产后抑郁症比较严重时也可以心理医生进行咨询和疏导，一般产后抑郁症能够及时的进行治疗，也是可以得到很好的恢复。
注意事项：为了避免女人产后抑郁症的发生，应该让产妇在分娩后有一个和谐温暖的家庭环境，并保证充足的营养和睡眠，对妻子分娩所承担的痛苦，丈夫应该要给予关心和补偿，产后抑郁症除了治疗以外，还要根据患者不同的表现，给予不同的治疗。对于刚生产的女性来说要放松自己的心情，不要让自己有太大的压力，多跟自己的朋友家人沟通，即便带娃也不要忘记提升自己。
1、女人产后抑郁症的原因可能是由于个人的体质问题，有有神经质，不成熟的人或者有强迫症的人，常常会在产后容易出现抑郁症，而且由于女性产后孕激素、雌激素迅速下降，即便这是生理的因素，但也会加重抑郁的程度。
2、很多女性分娩以后，常常会受生理和心理上的刺激，比如婴儿的性别，住房的条件，经济水平等，都是与产妇的抑郁症有直接的关系，因此，家属应该给予产妇一个良好的家庭气氛，调节好家庭成员的关系。
3、女性产后一旦出现抑郁症在治疗方面，首先是家人应该多与产妇进行疏通与开导，调整其心理状态，如果产后抑郁症比较严重时也可以心理医生进行咨询和疏导，一般产后抑郁症能够及时的进行治疗，也是可以得到很好的恢复。
注意事项：为了避免女人产后抑郁症的发生，应该让产妇在分娩后有一个和谐温暖的家庭环境，并保证充足的营养和睡眠，对妻子分娩所承担的痛苦，丈夫应该要给予关心和补偿，产后抑郁症除了治疗以外，还要根据患者不同的表现，给予不同的治疗。对于刚生产的女性来说要放松自己的心情，不要让自己有太大的压力，多跟自己的朋友家人沟通，即便带娃也不要忘记提升自己。
第4个回答 2020-09-17
答：之所以得产后抑郁症，主要是由于产后体质虚弱，气血不足，心理、身体调节不当，内分泌失调，新陈代谢不调引起的，另外，产妇还没有适应当前的情况，面对胎儿，月子，哺乳期等一些繁琐事务，还没有适应过来，这需要一段时间，慢慢适应。产后抑郁症不可怕，只要调整心态，乐观面对，适应当前情况，保持乐观情绪，都会好起来的。
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