生孩子的每一个女人来说都是人生道路上的一道难关，虽然现在医学技术已经足够发达，但是生孩子对女人来说还是往鬼门关走了一遭，不仅要面临怀孕时候的揪心，生孩子时候的疼痛，就连生完孩子之后的心理问题，都需要女人自己去克服，为什么生完孩子之后，女人容易得产后抑郁症呢？
在怀孕的过程当中，孕妈妈的身体内就会分泌出很多有利于胎儿生长的荷尔蒙，但是这些荷尔蒙同样会影响到孕妈妈，女人在怀孕的时候，体内的激素水平就特别不稳定，孕妈妈会表现出情绪暴躁易怒，容易悲伤，精神不安等问题，生完孩子之后这些激素虽然会在72小时之内消失，但是在此过程当中发生的剧烈变化，也会给孕妈妈留下很强的后遗症。
产妇在生完孩子之后要经历身份上的转变，从一个无忧无虑的女人变成一个妈妈的身份，对产妇来说是很大的心里压力，孩子的到来，虽然给家里增加了很多快乐，但是抚养一个孩子长大需要花费超级多的时间和金钱，这些都会给妈妈带来压力，而且在照顾孩子的过程当中，休息不好，睡眠不足，再加上担心宝宝的生长发育和健康，也容易产生抑郁的情绪。
宝妈在生完孩子之后，家人的主要注意力大多数都会放在刚刚来到这个世界上的孩子身上，难免就会忽略刚刚生完孩子的宝妈，如果宝妈没有得到家人妥善的照顾，再加上生完孩子之后，身体上出现的不适，一些心理比较敏感和脆弱的人就会感到心态不平衡，或者是在坐月子的过程当中，没有处理好跟家人之间的关系，都会让女人产生焦躁不安的情绪。
多一点理解和关爱 生产后的妈妈，其实面临的不仅是身份上的转变，还有其他来自现实中的沮丧。人家说，“一孕傻三年”，也许是句普通的玩笑话，但也侧面反映了，经历分娩之后，妈妈们的生活带来很大的改变。
双十一的时候，没有以前那么想疯狂买买买了，而是精打细算地考虑给孩子买什么奶粉有营养，多囤一点宝宝用品；
闺蜜约下午茶，担心宝宝醒来找不到妈妈哭闹，忍痛拒绝……
产后生活，不仅忙碌地绕着宝宝转，与此同时以前的很多乐趣都变少了。加上分娩后妈妈们体内激素的变化，会导致情绪的起伏，这是正常的生理现象。在这样的影响下，人也会变得敏感，所以妈妈们要和身边信任的人积极表达，情绪闷在心里会愈演愈烈。老公或者好友都可以是倾诉的对象。有什么需要别人帮忙的，也可以表达自己的需求。
妈妈是一个美好的名词，可是这样的美好与其说是上天赋予的，毋宁说是妈妈们用自己的精力，放下自己的部分生活乐趣，让自己的时间里给孩子的安排占得满满当当换来的。光环之下，那颗疲惫的心更需要被看见，被理解。
当然了，作为家人，也应比平时更懂得关怀新妈妈们。多一点儿理解，多一点儿关怀，也许就少了一位不开心的妈妈。