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什么是产后抑郁症的症
什么是产后忧郁症
?
答:
产后抑郁症是指在生育后的一段时间内,母亲出现的情绪低落、疲乏、焦虑和其他心理问题。缓解
产后抑郁症的
方法有很多,下面是一些有效的方法:1. 说说心里话:与家人、朋友或心理医生分享您的想法和感受可以减轻压力和焦虑。2. 参加支持小组:与其他产妇交流经验和情感可以帮助您感到不孤单和安慰。3. 健康...
什么是产后抑郁症
?
答:
产后抑郁症
是分娩后最常见的精神
障碍
,指产后4周内抑郁发作起病,常表现为情绪低落、意志消沉、快感缺失、兴趣减退、自卑、自责、无助、无力、睡眠饮食障碍等。产后抑郁症应及时到医院就诊,在专科医生指导下治疗,以免延误病情。轻度产后抑郁,可采用心理治疗,如认知行为疗法、婚姻家庭治疗、人际心理治疗等...
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