没有做运动大腿肌肉非常酸痛是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

没有做运动但大腿肌肉酸痛的原因可能有以下几种：
1. 受凉：长时间吹风扇、吹空调容易引起腿部受凉，导致大腿肌肉酸痛的症状。
2. 缺钙：平常不注意加强营养，机体缺钙，容易引发骨质疏松，导致大腿酸痛或者肌肉抽筋。
3. 腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能会压迫神经，如果压迫坐骨神经，就可能导致坐骨神经痛，出现下肢酸痛的症状。
4. 下肢静脉曲张或下肢静脉炎：这两种情况可能导致下肢静脉回流不畅，从而导致大腿胀痛。
如果经常出现大腿肌肉酸痛的症状，建议及时就医，以便找出原因并得到相应的治疗。

Answer 2

平时不运动，在做了大运动量后就会有肌肉酸痛的情况，严重时都疼的不敢动，这是正常反应，过几天自然会好的，所以在平时运动量很小最好不要突然加大运动量，要慢慢增加。本回答被网友采纳

Answer 3

为什么不经常运动的人运动后会肌肉酸痛呢？