孩子假性近视该怎样防治？

Question

如题所述

Answer 1

现在孩子们都懂得多读书、读好书，但往往忽视了在用功学习过程中的眼卫生问题。如学习时间过长、姿势不端正，有的孩子玩游戏机一玩就是几个小时，这些都是造成假性近视的因素。要有效的预防假性近视并不困难，只要在以下几个方面引起注意就可以达到目的。

1.无论是阅读还是写字都要注意保持30厘米的距离和正确的姿势。

2.光线要适当，不论是过强或过弱的光线，对眼睛都不利。

3.学习时间一次不能太长，一般不超过1小时就要休息10分钟左右，休息时最好到户外活动一会。

4.不要在躺着、乘车、走路时看书。