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为什么一到冬天就手脚冰凉?跟身体哪些因素有关?有什么好的解决方法?
如题所述
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推荐答案 2019-05-02
中医上称为血气虚,四肢不温的情况,对于此种体质,在冬天可以多进食一些温补性的食物,比如说阿胶,当归等,八珍汤睡前服用,效果很好.
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其他回答
第1个回答 2020-01-09
一般女性到了冬季都会手脚发冷
这是因为血液循环不流通.最好的办法就是多吃点牛羊肉
让你妈妈给你做牛肉丸或熬牛骨汤喝一冬天
这样能加快血液流通
多运动
手脚冰凉怎么办?
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冬天
衣服穿多了好不舒服啊,穿的少又怕冷,又
什么
办法吗?拜托各位大神
答:
(一)诀窍 你的冬天不再手脚冰冷 手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2、
贫血
:循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、
人体血管收缩、血液回流能力就会减弱
,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、
阳气不足
中医认为...
冬天手脚
冰冷要怎么办?拜托各位大神
答:
冬天手脚冰凉的人,
大部分都是因为气血不足引起的,有一些可能也兼有手脚的微循环不好
。如何吃食物才能解决这方面的问题呢?我可以提供五点建议供大家参考。1、对于气血虚的人来说,吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢?用来造血的营养素主要有蛋白质,维生素b6,叶酸,b12,铜铁等等,这些造血的原...
一到冬天就手脚冰凉
,
有什么
办法缓解这个状况?
答:
5.穴位按摩
每天按摩
,可以缓解手脚和整个身体的症状。如果全身有现象,它可以按摩谷物,内密园和血清。
为了加强脚的温暖,按摩脚到洞和永泉点
。按摩的数量是每天2〜3次,每次按下40到50次。冬季患有冷症状的妇女可以尝试上述五种方式,可以在一段时间后解除。在中医的角度下,手和脚的寒冷是...
手脚
冰冷的人,
冬天
应该怎么样改善体质呢?
答:
1.缺铁 体内缺铁时,会导致血红素较少,影响血液的携氧能力,从而令身体的能量代谢发生障碍,当热量不足时我们就会感觉到手脚冰冷。2.血糖低或者低血压 如果你是个减肥妹子,是否感觉到手脚特别冰冷?有可能是不正当的减肥方式造成的,当节食、减肥过度等造成了低血糖、低血压时,
血液循环
也会变差,身体...
我
一到冬天就手脚冰凉
,这是怎么回事
?有什么
办法可以暖起来?
答:
我以前和你是一样的情况,
手脚冰凉
是因为供血不足造成的,你的血压可能有点低。一定要注意保暖。手部,用温水洗手,搽吸收比较快的润手霜,出门就要戴手套,在办公室里多喝水,捧着杯子喝。脚部,一定要穿纯棉或棉毛的袜子,鞋子保持干燥,稍微大一点,不要让脚感觉挤。你的脚是不是经常出汗?天天...
女人
一到冬天就手脚冰凉
,这是
为什么?有什么
办法能
解决
吗?
答:
女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、
身体
畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。以下办法可以缓解:1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、保暖衣服要注意穿。3、积极参加户外运动,放松心情。4、不要给自己太大的压力,学会...
我的一个朋友
一到冬天就手脚冰凉
,请问
有什么好的方法
治疗这种毛病没啊...
答:
有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善
血液循环
和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效。揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,...
为什么
我
一到冬天就手脚冰凉?有什么好方法
可以
解决
吗?
答:
一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的
血液循环
不畅,末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案 每天
泡脚
泡脚是最...
一到冬天手脚就冰凉
怎么办
?有什么
办法可以缓解?
答:
中医理论认为,
冬季手脚冰凉
是气虚、气滞、阳气不足的反应。 如果不及时预防,也会引起精神不良、
身体
怕冷的反应,严重时还会引起下肢静脉曲张。怎么
解决?
要消除手脚冰凉,必须从日常生活的各个方面着手,运动、食疗、按摩等多种方法都有所缓和,一起学习吧!1 .注意主要部位的保温 首先,好好地加热对...
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