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我一到冬天就手脚冰凉,这是怎么回事?有什么办法可以暖起来?
如题所述
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推荐答案 2005-11-10
我以前和你是一样的情况,手脚冰凉是因为供血不足造成的,你的血压可能有点低。一定要注意保暖。手部,用温水洗手,搽吸收比较快的润手霜,出门就要戴手套,在办公室里多喝水,捧着杯子喝。脚部,一定要穿纯棉或棉毛的袜子,鞋子保持干燥,稍微大一点,不要让脚感觉挤。你的脚是不是经常出汗?天天用热水洗脚,高兴就抹点滋润霜,慢慢就会好了。我以前因为手脚冰凉冬天经常冻手冻脚,这几年好多了,一直没冻。
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其他回答
第1个回答 2005-11-10
我建议你去看中医,中医上可能叫做虚症,阳虚.有一些中药疗效不错
第2个回答 2005-11-10
如果确实不是因为衣服穿少了的原因的话就是楼上老兄说的那样,可能是肾虚的表现,补补吧!!
第3个回答 2005-11-10
现在不是有中外手套或内衣说可以制这个吗(也有调节的身体内分泌的作用)。我女朋友也这样。准备冬天给她买一套。
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一到冬天手脚冰凉,
如何改善体质?
答:
可以通过运动和泡脚来改善手脚冰凉的情况
,冬天
本身就是进补的最佳时机,只要抓住这个机会,适当的吃一些温补的食物,比如羊肉和牛肉等等,还有多吃一些维生素含量高,以及坚果和胡萝卜等等,还可以吃一些辛辣食物,比如辣椒、胡椒等等
,可以
促进血液循环。 一、
冬天手脚冰凉
的原因 1、血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多,比如血...
冬天
手冷
怎么回事?
要怎么办?
答:
原因:第一,
可能是因为穿的太薄,冬天温度比较低,气温寒冷,如果穿的太薄的话就不足以御寒,因此可能造成手脚冰凉
。第二,可能是寒冷体质,有些人即使夏天也是手脚冰凉。这种情况的话,查找根本原因。可能是遗传因素,也可能是因为某些疾病。第三,
血糖和血压低
,却因此血流动缓慢,而导致体内产热不足...
手
到冬天
冷该
怎么
办?
答:
保持室内温暖也是重要的一点
。在室内应该合理调节室温并保持空气流通,避免过度干燥。可以使用加湿器来增加室内空气湿度,这样可以缓解手部皮肤干燥紧绷的问题。在室内使用暖风机或电暖器,将手部暴露在温暖的空气中,也能有效地改善手部的冷感。饮食也能对手部保暖起到一定作用。适量摄入富含维生素E和维生素C的...
为
什么我一到冬天就手脚冰冷
答:
中医理论认为
,冬天手脚冰凉是
气虚、气滞、阳气不足的反应。而且女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,也会因为体虚,更容易引起
手足冰冷
。若不及时加以预防,会引起精神不佳、身体畏寒等症状,严重的还可引起下肢的静脉曲张。1、热水泡脚 想要手脚冰凉得到改善,不妨泡脚,热水则可以促进疏通双脚的穴位和...
冬天
手和脚总是
冰凉怎么回事
答:
手脚冰凉
护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位...
一到冬天就手脚冰凉,有什么办法
缓解这个状况?
答:
冬季手和脚的主要原因是因为冬季血液的新陈代谢放缓,低温使血管疲软,血液回流能力削弱,使手脚的血液循环不光滑,结束略有神经局部。对于如何减轻
冬季手脚
,陈祖辉副主任,济南第一医院医院感染控制器,给出了以下方法:1.勤奋,勤奋的手 晨练可以促进血液循环和新陈代谢。在工作日,最好在40分钟后站起来...
冬天手脚冰凉
该
怎么
调理?
答:
冬天手脚冰凉怎么
办?有没有发现人在饭后手脚温度会稍微增加,所以要多食用一些有足够热量的食物,如肉类、面食、蛋奶等以增加机体的产热量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可适当地食用一些促进血液循环的食物,如芝麻和花生,洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量和促进血液循环。在医生指导下可适当服用一些...
冬天手脚凉
如何让脚
暖起来?
答:
1、睡前泡脚 泡脚是睡前让自己的脚
暖起来
的最有效的方法
,脚暖
了,身体自然就暖了。而且睡前泡脚还可以舒筋活血、缓解疲劳、有助于睡眠。2、脚部按摩(搓脚)
冬天
在室外觉得手冷时,我们往往会采用搓手的方式来让手暖和。同样,睡前将
双脚
搓一搓,也是让脚不再
冰凉
的一个实用方法。而且,脚底的许多穴位...
冬天手脚冰凉,
如何调理
答:
此外,精神压力过大,久病消耗精气、劳力过度等原因,同样会耗伤气血,从而导致气虚血亏,出现
手脚冰凉
的症状。 手脚冰凉者往往以为自己体内阳气不足,需要热补,而一旦补下去后,手脚没有热起来不说,反而出现了各种上火现象
,这是怎么回事
呢? 刘主任说:“血虚反而会造成阴虚火旺。”他打了一个通俗的比喻:人就好比是壶,...
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