你好！每个人都有自己的生活。不要因为他们是你的父母，他们跟你的关系很近，而因为他们的改变。每个人都是独立的个体。你的快乐，他们无权干涉。要改变现状，首先要改变自己的心理。要多去看一些正能量的东西。虽然你的父母可能认为他们是你的长辈，所以是你的榜样，你要向他们学习。但你自己要知道什么是对的，什么是应该做的。从童年形成了环境当中，逃离出来很难。但只要你坚持下来，不放弃，总是会有所改变的。生活中不只有他们你，还有你的朋友，你还有你的同学。你也可以在网上总看一些正能量的事情。把他们看的淡一些，把这件事情看的小一点。
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第1个回答 2022-06-21
一、明明知道父母的话经常让我们难受，却还控制不了难受的原因。
不知道你有没有发现这样一个现象，就是父母脱口而出的任何一句话，都可能给我们造成很大的影响。没错，不管是好的影响或者坏的影响，大部分的小伙伴们都有这样情况。

父母是这个世界上对我们影响最大，也是最重要的人，没有父母，我们很难长大，因此我们内心非常感恩父母的辛勤付出，并且发誓终有一天，会让他们过上幸福的生活，不再为我们的事情操心。
为什么我们会因为父母的话，不由自主地难受。其实这是由我们的不理性决定的，从小到大，我们的潜意识中都形成了一种观念，父母是我的天，我的地，他们的话不容置疑。小时候这样想或许对，长大后，我们处在一个多角度的世界中，如果还是这样想，很快你就会发现它行不通。
当父母的想法解决不了我们正在面对的困难，甚至与我们的观念相反，我们会纠结，茫然，难受，我到底是要完全相信自己的正确观点，还是遵从父母的可能不正确的观点呢。痛苦由此产生。
我们可以有孝心，有孝行，但是如果父母说得不对，负能量，建议你还是不要听，记住不要反抗，怼父母就行。因为这样是最好的解决办法。
二、如何让父母的负能量减少对我们的影响
1、让自己快速成长，这样父母才会成长
让自己快速成长，就是说我们拥有足够的内在空间和力量，去承担和接纳你让父母过他自己生活的那种痛苦、愧疚。为什么那么多小伙伴在听到父母的抱怨时，会抓狂，愤怒，根本原因就是我们的内心空间不够大，我们的力量不够强大。

前段时间，当妈妈跟我抱怨说，“我天天都在操心着你们，你看，你的姐姐在香港工作，现在过得 很幸福，你现在还在照顾两个小孩，没有收入......“我说，”妈，你不要担心我们，我们都过得很幸福，现在没有收入， 不代表以后没有，我选择了先陪伴孩子，再去工作，不着急，你应该去过自己的生活，一辈子操劳，也要为自己好好打算一下，你喜欢干什么就去干什么吧！”
在听到我这样说了几次，妈妈就不再抱怨， 每次打电话，她就说在打麻将，虽然我不认可这样娱乐方式，但是这是她自己的选择，我只有祝福她，相信她可以过得幸福。
如果听到妈妈的抱怨，如果我不这样开导她，那会怎样呢？很显然，又会让妈妈和自己搅成一团，能量混合，不仅会让父母痛苦，也会让我们不知所措，长期地活在愧疚当中。
虽然让妈妈彻底从为我们担心的情况下找到自我，短时间内，我们可能还有些不适应，纠结。但是这是让父母和我们都能过得好的最好的办法，不是吗？

2、不要再背负父母的“痛苦”
当我们感觉到，或者听到父母说他们“痛苦”的时候，你通常是怎么做的呢？是不是跟着一起痛苦，其实这是由于我们背负了父母的痛苦。可是我想说，背负父母的痛苦，会让父母和我们都陷入情绪的泥潭，无法自拔。
比如以前当我听到父母经常跟我说“我们家邻居的小孩最近又买了一辆新车，家里的房子也装修得很漂亮，还有谁谁谁的小孩现在可有本事了......”当时我的心里非常烦躁，因为我感觉父母在拿我跟人家小孩比较，虽然从小到大他们都是这样做的。我知道，他们心里也痛苦难受，自己的孩子养大了，赶不上别人家孩子有出息。其实我们这时候就背负了父母的痛苦，并且和他们一起难受。

长大了，我们有自己的家庭，家庭中的成员都需要我们好好活着，你再说用自己的寿命去换父母的健康幸福，不现实。我们可以通过让自己快乐的方法，让自己充满正能量，自然就会影响到父母。
如果我们一直背负父母的痛苦，不仅会让我们的生活难过，而且会让父母变本加厉地给我们传播负能量。

我们可以接纳自己的负面情绪，增强自己的内在力量，经常提醒自己什么是“老天的事，别人的事，和自己的事。“我们可以告诉父母”你的不堪往事，像垃圾一样，每次你提起来，就好像又翻了一遍垃圾桶，你喜欢这样味道吗？“后来，妈妈不再提她的过去的痛苦，我们做到了。
如此一来，父母轻松了，我们也变得更加轻松快乐。
3、要和父母“离婚”
你身边是不是经常有这样的现象？一个成年男人或者女人，经常对自己的父母说话毫不客气，甚至是谩骂。我们都知道这样是不好的，不光对父母，对自己和他人也不好。这大部分原因来自于小时候他们曾受到父母的忽视和伤害，现在他们心里有怨怼，认为父母没有尽到应尽的责任

其实这种行为是内心不成熟的表现，他们是用孩童的心态来要求父母，责怪父母。这样做会让他们的情绪更加难以平复，进而影响家庭关系，事业，生活。因为我们的能量是来源于父母，你如果处理不好与父母的关系，吃亏的是自己。
和父母离婚，就是要我们在关心父母的同时，不受到父母的干扰和控制。如果不和父母离婚，你平时也看到了不少的妈宝男，他们其实也是非常痛苦，仅仅是因为他们受到了妈妈的控制。

如果我们可以做到一方面关心父母，另一方面坚持让父母不要管我们的事，刚开始执行这种操作的时候，可能会让我们的父母愤怒，因为这样做打破了他们控制你的惯性，请记住，这是我们成长中重要的一步。
如果我们做到和父母离婚，最后，你一定会收获理想中的父母。

综上所述，要想摆脱父母负能量的影响，我们可以从三个方面来做：1、让自己快速成长，这样父母才会成长；2、不再背负父母的“痛苦”；3、要和父母“离婚”，在张德芬的《爱到极致是放手》一书中，告诉我们：如果我们离不开父母，将永远摆脱不了父母的负能量影响，如果我们成长到一定的程度，将不再受到父母的负能量影响，从而活出属于我们自己的快活人生。
不知道你有没有发现这样一个现象，就是父母脱口而出的任何一句话，都可能给我们造成很大的影响。没错，不管是好的影响或者坏的影响，大部分的小伙伴们都有这样情况。

父母是这个世界上对我们影响最大，也是最重要的人，没有父母，我们很难长大，因此我们内心非常感恩父母的辛勤付出，并且发誓终有一天，会让他们过上幸福的生活，不再为我们的事情操心。
为什么我们会因为父母的话，不由自主地难受。其实这是由我们的不理性决定的，从小到大，我们的潜意识中都形成了一种观念，父母是我的天，我的地，他们的话不容置疑。小时候这样想或许对，长大后，我们处在一个多角度的世界中，如果还是这样想，很快你就会发现它行不通。
当父母的想法解决不了我们正在面对的困难，甚至与我们的观念相反，我们会纠结，茫然，难受，我到底是要完全相信自己的正确观点，还是遵从父母的可能不正确的观点呢。痛苦由此产生。
我们可以有孝心，有孝行，但是如果父母说得不对，负能量，建议你还是不要听，记住不要反抗，怼父母就行。因为这样是最好的解决办法。
二、如何让父母的负能量减少对我们的影响
1、让自己快速成长，这样父母才会成长
让自己快速成长，就是说我们拥有足够的内在空间和力量，去承担和接纳你让父母过他自己生活的那种痛苦、愧疚。为什么那么多小伙伴在听到父母的抱怨时，会抓狂，愤怒，根本原因就是我们的内心空间不够大，我们的力量不够强大。

前段时间，当妈妈跟我抱怨说，“我天天都在操心着你们，你看，你的姐姐在香港工作，现在过得 很幸福，你现在还在照顾两个小孩，没有收入......“我说，”妈，你不要担心我们，我们都过得很幸福，现在没有收入， 不代表以后没有，我选择了先陪伴孩子，再去工作，不着急，你应该去过自己的生活，一辈子操劳，也要为自己好好打算一下，你喜欢干什么就去干什么吧！”
在听到我这样说了几次，妈妈就不再抱怨， 每次打电话，她就说在打麻将，虽然我不认可这样娱乐方式，但是这是她自己的选择，我只有祝福她，相信她可以过得幸福。
如果听到妈妈的抱怨，如果我不这样开导她，那会怎样呢？很显然，又会让妈妈和自己搅成一团，能量混合，不仅会让父母痛苦，也会让我们不知所措，长期地活在愧疚当中。
虽然让妈妈彻底从为我们担心的情况下找到自我，短时间内，我们可能还有些不适应，纠结。但是这是让父母和我们都能过得好的最好的办法，不是吗？

2、不要再背负父母的“痛苦”
当我们感觉到，或者听到父母说他们“痛苦”的时候，你通常是怎么做的呢？是不是跟着一起痛苦，其实这是由于我们背负了父母的痛苦。可是我想说，背负父母的痛苦，会让父母和我们都陷入情绪的泥潭，无法自拔。
比如以前当我听到父母经常跟我说“我们家邻居的小孩最近又买了一辆新车，家里的房子也装修得很漂亮，还有谁谁谁的小孩现在可有本事了......”当时我的心里非常烦躁，因为我感觉父母在拿我跟人家小孩比较，虽然从小到大他们都是这样做的。我知道，他们心里也痛苦难受，自己的孩子养大了，赶不上别人家孩子有出息。其实我们这时候就背负了父母的痛苦，并且和他们一起难受。

长大了，我们有自己的家庭，家庭中的成员都需要我们好好活着，你再说用自己的寿命去换父母的健康幸福，不现实。我们可以通过让自己快乐的方法，让自己充满正能量，自然就会影响到父母。
如果我们一直背负父母的痛苦，不仅会让我们的生活难过，而且会让父母变本加厉地给我们传播负能量。

我们可以接纳自己的负面情绪，增强自己的内在力量，经常提醒自己什么是“老天的事，别人的事，和自己的事。“我们可以告诉父母”你的不堪往事，像垃圾一样，每次你提起来，就好像又翻了一遍垃圾桶，你喜欢这样味道吗？“后来，妈妈不再提她的过去的痛苦，我们做到了。
如此一来，父母轻松了，我们也变得更加轻松快乐。
3、要和父母“离婚”
你身边是不是经常有这样的现象？一个成年男人或者女人，经常对自己的父母说话毫不客气，甚至是谩骂。我们都知道这样是不好的，不光对父母，对自己和他人也不好。这大部分原因来自于小时候他们曾受到父母的忽视和伤害，现在他们心里有怨怼，认为父母没有尽到应尽的责任

其实这种行为是内心不成熟的表现，他们是用孩童的心态来要求父母，责怪父母。这样做会让他们的情绪更加难以平复，进而影响家庭关系，事业，生活。因为我们的能量是来源于父母，你如果处理不好与父母的关系，吃亏的是自己。
和父母离婚，就是要我们在关心父母的同时，不受到父母的干扰和控制。如果不和父母离婚，你平时也看到了不少的妈宝男，他们其实也是非常痛苦，仅仅是因为他们受到了妈妈的控制。

如果我们可以做到一方面关心父母，另一方面坚持让父母不要管我们的事，刚开始执行这种操作的时候，可能会让我们的父母愤怒，因为这样做打破了他们控制你的惯性，请记住，这是我们成长中重要的一步。
如果我们做到和父母离婚，最后，你一定会收获理想中的父母。

综上所述，要想摆脱父母负能量的影响，我们可以从三个方面来做：1、让自己快速成长，这样父母才会成长；2、不再背负父母的“痛苦”；3、要和父母“离婚”，在张德芬的《爱到极致是放手》一书中，告诉我们：如果我们离不开父母，将永远摆脱不了父母的负能量影响，如果我们成长到一定的程度，将不再受到父母的负能量影响，从而活出属于我们自己的快活人生。
第2个回答 2022-06-22
而大多数父母，也习惯了把权衡过利弊的结果强加在孩子身上，把对生活的负能量和不理解灌输给孩子，甚至满心以为这样才是正确的。
但不要太指望能让父母做出改变，毕竟父母的性格都是经过了半辈子的风风雨雨最终才养成的，你能指望自己就凭借几句话，帮助父母重塑几十年才形成的三观么？跟父母只记得一条，不要说让他们伤心的话就可以了。在他们面前就回答，就连声答应就好了。但该做什么事情，只要你认为对自己有益，那就坚持继续做。
理解父母。让父母做出改变难上加难，我们要理解父母的这种处境，设身处地考虑为何父母会有这样的行为，当你理解了父母为何最一直散播负能量后，你的心态便会平和许多。
工作以后，尽量不要同父母住在一起，一方面可以拥有自己的私人空间，避免受到父母负能量的影响，另外一方面也可以帮助你寻求志同道合的朋友，共同发展。
经济上的独立。都说经济基础决定上层建筑，在家中的地位其实同样如此。当你的收入高过了父母时，你在父母面前自然也就硬气很多，当这样的情况出现后，父母对你的影响自然也就降到了最低
但不要太指望能让父母做出改变，毕竟父母的性格都是经过了半辈子的风风雨雨最终才养成的，你能指望自己就凭借几句话，帮助父母重塑几十年才形成的三观么？跟父母只记得一条，不要说让他们伤心的话就可以了。在他们面前就回答，就连声答应就好了。但该做什么事情，只要你认为对自己有益，那就坚持继续做。
理解父母。让父母做出改变难上加难，我们要理解父母的这种处境，设身处地考虑为何父母会有这样的行为，当你理解了父母为何最一直散播负能量后，你的心态便会平和许多。
工作以后，尽量不要同父母住在一起，一方面可以拥有自己的私人空间，避免受到父母负能量的影响，另外一方面也可以帮助你寻求志同道合的朋友，共同发展。
经济上的独立。都说经济基础决定上层建筑，在家中的地位其实同样如此。当你的收入高过了父母时，你在父母面前自然也就硬气很多，当这样的情况出现后，父母对你的影响自然也就降到了最低
第3个回答 2022-06-22
当你发现父母负能量很多的时候，说明你自己本身是不希望加入其中也不想受其影响的。建议你可以多开导父母，或者选择不去倾听他们说这些，另外就是自己要过得开心，这样的话你才会一直正能量满满
第4个回答 2021-09-17
那你应该去交一些正能量的朋友，或者是看一些比较励志的书籍，平时的话，你也应该好好的开导一下你的父母，让他们以后不要再这么悲观了，人活着就应该阳光积极一些，一定要有一个好的心态
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