男生脚胖要怎么瘦脚，锻炼可以吗

如题所述

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推荐答案 2016-10-13

其实瘦脚是不分男女的，锻炼肯定是首选，只要你能坚持下来当然会有意想不到的收获，如果坚持不下来不妨用一些瘦脚的追问

还有瘦脚的，说说看

追答

法国的丝丽婷就可以的

只要晚上涂抹就好了很方便

追问

那我试试看

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第1个回答 2016-10-13

锻炼当然可以啦，做有氧运动，比如跑步，游泳等。

相似回答

脚胖怎么变瘦?答：脚胖的人群可以通过运动达到变瘦的目的，平时可以多参与游泳、爬山、跳绳、慢跑等运动，促使机体脂肪消耗。同时可以对脚部进行按摩。避免食用高脂肪、高热量的食物，保证饮食清淡。

脚胖怎么减答：1.每天按压揉捏脚踝的位置，不要太刻意算次数，坚持弄就行 2.每晚用偏热的水泡泡脚，按摩一下脚掌，搓搓脚丫 3.坚持练跳绳（120~130个）/跳舞，每次跳起微垫脚 4.饭后散散步，平时走路脚后跟先着地，按脚后跟，脚心，脚掌的顺序走路 5 周末有空的话去游泳，都可以使脚部变得芊瘦的 ...

男生脚胖该咋办呢?答：胖的话那就每天多运动，少食多餐，你可以每天用温水泡泡脚加快脚步的脂肪运动，然后毛巾擦静，弄上点丝丽婷弄均匀，按摩脚步，希望对你有帮助

天生脚肥但骨头不大怎么瘦答：1、多运动。这方法可就多了，找一个适合自己的。无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做以下的小体操，简单又能瘦脚。2、少食多餐。多吃一些蔬菜来的食物，不要是脂肪高的就还好的。切记不要吃垃圾食物。高热量，高脂肪的食物。同时可以配合汉碧丝，对于这种脂肪...

瘦脚的方法谁知道??答：想瘦脚，最简单的就是锻炼了，每天慢跑30分钟，然后用热水泡脚，抹上丝荔婷，瘦脚就是这么简单。

脚有点胖,有没有办法可以瘦一点,答：二是跳绳，跳绳可以在晚上睡前做，这个运动瘦脚的话是最直接的，基本上坚持一周就可以看见明显改变了。三是散步或者快走，周末的时候，可以去爬山，走路能直接促进脚部脂肪粒燃烧，瘦脚也是非常棒的，给你自己制定一个合理的瘦脚计划，每天坚持运动，晚上睡前用热水泡泡脚，让脚充分放松一下，也可以涂上...

怎么样可以减掉脚部脂肪答：脚部的肌肉是比较发达的，通常来说肌肉较多，脂肪相对来说比较少。只要适当科学地运动，就可以减掉脂肪，可以对照下面的方法或步骤来做，这样可以减掉脚部上的脂肪。1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床...

...胖,穿皮鞋都会吧鞋子撑的比较丑,不知道要怎样才能变瘦脚答：脚要减肥变瘦的话并不是很容易，一般的方法都锻炼不到这个地方的反复垫脚运动，就是像跳芭蕾舞那种，只不过不是脚尖着地，是前脚掌也可以试着听一些快节奏的歌曲，然后用脚打拍子，不知不觉就锻炼了脚踝或者是晚上多泡泡脚，水要没过脚踝处，然后再抹上点HABISE 给脚做按摩这样坚持一段时间...

胖脚怎么瘦?脚肥怎么办?答：用大拇指搭配着汉碧丝，依次按摩脚趾，轻柔的使脚趾伸展并放松。再扭动足部，使所有的肌肉都伸展开。用一只手固定脚的顶端，另一只手托住足跟，用顶部的手使足部反复弯曲伸展，放松关节。分别用两只手握住足弓的两侧，从足背向两侧拉伸来使足部放松。在足背和足底部距离脚趾2．5厘米的部位进行揉捏。找到...

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