男生怎么瘦脚

Question

如题所述

Answer 1

脚瘦起来不大容易，你要做好心理准备首先要有耐心，不能心急图快
如果是脂肪型的胖脚，就要通过运动来减像走路、慢跑、爬楼梯等能锻炼到脚部
如果是水肿的话，主要在饮食上控制吃得要清淡，摄入盐分过多会容易浮肿可以每晚睡前用热水泡脚后并加汉碧丝揉捏按摩脚底脚腕，放松脚掌的肌肉以及刺激穴位，同时也让脚上的脂肪得到燃烧。