胖脚怎么瘦？脚肥怎么办？

Question

较特别肥，怎么办啊？

Answer 1

用大拇指搭配着汉碧丝，依次按摩脚趾，轻柔的使脚趾伸展并放松。再扭动足部，使所有的肌肉都伸展开。

用一只手固定脚的顶端，另一只手托住足跟，用顶部的手使足部反复弯曲伸展，放松关节。 

分别用两只手握住足弓的两侧，从足背向两侧拉伸来使足部放松。

在足背和足底部距离脚趾2．5厘米的部位进行揉捏。

找到大脚趾和二脚趾之间、大脚趾正下方脚掌处的腹腔神经丛的反射点，轻柔的施压。在这个点上双脚同时施压效果会更好。

抬起脚，双手放手脚上休息几分钟。

Answer 2

　　瘦脚趾之间。将食指伸进脚趾缝中，轻轻按摩1分钟。换脚。
　　瘦脚背。两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，从大脚趾直到脚踝，对每一个脚趾重复同样动作。

　　瘦脚心。从脚趾尾端到脚跟，以指压法按摩，持续1分钟换脚。

　　瘦脚趾。以拇指和食指一个个按摩，由趾间到尾端。换脚。

　　空闲时间也可以用热水多泡泡脚部，对脚部的血液循环也很有好处的。

　　

　　

Answer 3

脚上有肉是有福气的标志呀，而且有肉穿鞋子也漂亮呀

Answer 4

脚胖怎么减，脚部健美运动，脚美人也美。　　怎么瘦脚趾之间。将食指伸进脚趾缝中，轻轻按摩1分钟。换脚。

　　怎么瘦脚背。两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，从大脚趾直到脚踝，对每一个脚趾重复同样动作。

　　怎么瘦脚心。从脚趾尾端到脚跟，以指压法按摩，持续1分钟换脚。

　　怎么瘦脚趾。以拇指和食指一个个按摩，由趾间到尾端。换脚。

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